Muskuļu krampjus kāju pirkstos, pēdās vai ikros ir izjutis lielākais vairums cilvēku. Vasarā par šīm velkoši sāpīgajām sajūtām pacienti sūdzas daudz biežāk nekā citos gadalaikos.
Vēlos dēlam norakstīt savu privatizēto dzīvokli, kā to izdevīgāk darīt – dāvināt vai pārdot? Kā labāk noformēt nekustamo īpašumu uz bērnu vārda – kā dāvinājumu vai citādi? Ja es gribu norakstīt savu īpašumu uz meitas vārda, kā labāk to noformēt, lai neviens cits uz to nevarētu pretendēt? Šie ir tikai daži no jautājumiem, ar kuriem cilvēki Latvijā vēršas pie notāriem, un nekustamā īpašuma nodošana pēcnācējiem ir notāru birojos visbiežāk apspriestais temats, norāda "Latvijas Notārs".
Ja mājas aptieciņā krājumi patukšojušies, bet jaunus iegādāties neatļauj naudas trūkums vai nevar acumirklī aizkļūt līdz aptiekai, noder atjautīgu cilvēku izdomāti tautas līdzekļi, lai novērstu dažādas ikdienišķas ķibeles, kas atgadījušās kopumā veseliem cilvēkiem. Ja problēmas ir nopietnākas, nekā domāts, šie paņēmieni nebūs efektīvi, taču vismaz nekaitēs.
Kamēr dažādas reklāmas mūs vilina iegādāties citviet tapušas lietas un produktus, arī tepat Latvijā cilvēki ir pacentušies, lai varam iegādāties patiesi interesantus un kvalitatīvus pašmāju labumus. Portāls nra.lv apkopojis tikai daļu no Latvijā tapušā.
Lai gan šī vasara ir parūpējusies par mainīgiem laikapstākļiem un karsta laika ir krietni mazāk nekā citus gadus, tomēr arī šajā laikā ir pastiprināti jāpievērš uzmanība savas sirds veselībai, īpaši, ja ir kādas sirdskaites. Par to, kas ir sirds kūleņi un ko ar tiem iesākt, pastāstīs BENU Aptiekas eksperte, P. Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas kardioloģe Kristīne Jubele.
Veselības saudzēšanas vai zaļās domāšanas vārdā, bet reizēm arī modes pēc cilvēki atsakās mājokļa uzkopšanai un citām sadzīves vajadzībām izmantot parastos plaša patēriņa tīrīšanas un mazgāšanas līdzekļus.
Nav superproduktu, kas nodrošinātu organismu ar visām nepieciešamajām vielām, un īpaši nav ieteicams aizrauties ar monodiētām, kad lieto vienveidīgu uzturu. Galvenais princips – dažādība, mainīt ēdienus katrā produktu grupā.
Slimību profilakses un kontroles centrs sociālajā tīklā facebook publicējis recepti visiem tiem, kuriem rūp veselīgs dzīvesveids un tas, kā mēs katrs varam pagatavot veselīgus našķus.
Mežos un dārzos ienākušās mellenes ir zīme, ka ir īstais laiks tās iekļaut savā ēdienkartē, ja vien ir vēlēšanās savu organismu kārtīgi sagatavot ziemai.
Apavu iegāde strauji augošam skolasbērnam ir viens no mācību gada pēdējā brīža priekšdarbiem, jo nav iespējams prognozēt, kādā tempā mainīsies kājas lielums. Bet nu jau gan ir laiks ķerties pie šā atbildīgā pienākuma. Nemaz nav vienkārši atrast apavus, kuri bērnam ir droši un ērti, pietiekami labi izskatās un ir pieejami arī cenas ziņā. Drošība un ērtums starp šiem kritērijiem ir pirmajā vietā, un priekšroka jādod tādiem apaviem, kuriem ir ortopēdiski pareizs iekšējais reljefs.
Izpētīts, ka pat daļēja atbrīvošanas no liekā svara nāk par labu veselībai: sāk normalizēties asinsspiediens, holesterīna un cukura līmenis asinīs, samazinās žultsceļu slimību risks, vieglāk kļūst aknām, retāk sevi liek manīt atviļņa slimība u.c.
Cik nu vairs atlicis līdz rudenim, 1. septembrim, kad ļaudis atstās vasarnīcas un lauku mājas. Daudzviet pamesti tiks arī dzīvnieki, visvairāk jau kaķi, kurus vasarnieki baroja un sadzimušos mazuļus mīļoja. Daļa mēģinās kaķus patversmēs iedabūt, taču realitāte būs skarba – vietu trūkuma dēļ nāksies vien pieradinātos atstāt.
Mārcis Auziņš. Latvijas Universitātes profesors un šīs augstskolas bijušais rektors. Fiziķis. Meditē katru dienu. Dalījies ar savu pieredzi Latvijas Nacionālās bibliotēkas Klusuma un meditācijas istabā un par meditācijas praksi, pieredzi un atziņām nu stāsta arī «Praktiskās Astroloģijas» lasītājiem.
Augustā kartupeļi garšo tik lieliski, ka tiem var uzticēt galvenā ēdiena, nevis pieticīgas piedevas lomu. Dārzkopim pirmā jauno kartupeļu maltīte ir viens no vasaras atskaites punktiem ceļā uz rudeni. Pašaudzētajiem bumbuļiem, kuri nonākuši galdā pēc sīvas cīņas ar nezālēm, lakstu puvi un kaitēkļiem, savā ziņā ir uzvaras piegarša.
Baskāju takas sniedz iespēju visai ģimenei gūt jaunas sajūtas, pārvietojoties pa visdažādākajiem segumiem, turklāt, kā norāda taku izveidotāji, šāda pastaiga basām kājām dod pozitīvu efektu veselības stiprināšanai.
Miegs ir būtisks priekšnoteikums cilvēka veselības saglabāšanai. Pietiekams un ciešs miegs uzlabo psihisko un fizisko veselību, kā arī garastāvokli un dzīves kvalitāti kopumā.
Slimību profilakses un kontroles sniedzis vērtīgus padomus, kas palīdzēs parūpēties, lai arī tev būtu veselīgs miegs.
Straujiem soļiem tuvojas jaunais mācību gads, un daudzas ģimenes steidz gādāt visu skolai nepieciešamo, arī skolas somas. Lai atgādinātu, ka skolas somā jāatrod vieta arī kādam veselīgam našķim un ūdenim, uzņēmums Venden veica vairāku sabiedriski aktīvu māmiņu aptauju, tostarp noskaidrojot, kādai īsti jābūt ērtai un labai skolas somai? Cik bieži jāmaina skolas soma? Un galu galā – kas ir tās lietas, kurām obligāti jābūt skolas somā?