Skaistumkopšana

Maijs ir mēnesis, kad dermatologi visā pasaulē pastiprināti vēlas pievērst cilvēku uzmanību ļoti nopietnai tēmai – ādas vēzis. Mērķis ir atgādināt, ka saules aizsardzība un agrīna diagnostika var glābt dzīvības.

Ģimene ir svarīgākais, kas var būt, tāpēc par attiecībām un savstarpējo saikni ir jārūpējas pašiem. Mīlestība sākas ģimenē. Tieši vecāki un vecvecāki ir tie, kas bērniem iemāca pirmos dzīves pamatus un vērtības.

Mēs dzīvojam laikā, kad stress piezogas ik uz soļa. Nesaskaņas ģimenē, problēmas darbā, aizvainoti draugi, kas neļauj vaļu savām emocijām, bet gan tās apspiež, par līdz galam neizrunātam lietām, pat automašīna, kas pēkšņi nonākusi servisā, un citi dzīves apstākļi, kas negaidīti liek pārdzīvot.

Kā saprast pašaprūpes jēdziena nozīmi? Pašaprūpe nav sinonīms izdabāšanai vai egoismam.Tas nav arī sinonīms vārdiem- veselības atgūšana.

Makaroni ir ne tikai maltīte, ko var ātri pagatavot, bet arī maltīte, kas var būt papildināta ar dārzeņiem, veselīgiem taukiem, olbaltumvielām un citām barojošām sastāvdaļām.

Pikniki pie dabas ir viena no iecienītākajām laika pavadīšanas aktivitātēm siltajās un saulainajās dienās, taču, lai pie dabas pavadītais laiks neradītu apgrūtinājumus vai veselības problēmas, ir jāatceras gan par aizsardzību no saules stariem un insektiem, gan pārtikas drošību, gatavojot dabā.

Pēc garās ziemas sejas āda ir manāmi sagurusi, tāpēc ir svarīgi to pabarot. Ko darīt un kādas ir procedūras, lai āda izskatītos starojoša, padomos dalās ārste dermatoloģe Lauma Valeine.

Par saules aizsardzības nozīmīgumu veselas un skaistas ādas saglabāšanā ārsti un skaistumkopšanas speciālisti atgādina ik pavasari.

Vai zināji, ka mutes skalojamais līdzeklis ir vērtīgs palīgs zobu veselībai, jo rūpējas arī par smaganām un mutes dobuma veselību?

Par cinka nozīmi cilvēka organismā dzirdam arvien biežāk. Turklāt cinks tiek pieminēts arī kā populāra kosmētikas līdzekļu sastāvdaļa. Kas ir jāzina par cinku, tā nepieciešamību un pareizu lietošanu, stāsta BENU Aptiekas klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.

Par Vidusjūras diētas ieguvumiem tiek runāts arvien plašāk – tā palīdz uzlabot veselību un pašsajūtu, kā arī ieviest ēdienkartē krāsainākas un daudzveidīgākas vēsmas.

Skaists smaids ir tava vizītkarte. Un par to diskutē daudz - gan ģimenē, gan skolā, gan pie zobārsta. Viņš ir svarīgākais cilvēks, kuram uzticēt savu smaidu un zobu veselību.

Gultas blaktis ir Cimex ģints parazītiski kukaiņi, kas ir mikroplēsēji, kas parasti naktīs barojas ar asinīm. Viņu kodumi var izraisīt virkni ietekmi uz veselību, tostarp izsitumus uz ādas, psiholoģiskas sekas un alerģiskus simptomus.

Maijā visā pasaulē notiek Melanomas modrības dienas, kad ārsti aktīvi informē sabiedrību par ļaundabīga ādas audzēja riskiem. Arī Latvijā dermatologi pievērš šiem jautājumiem īpašu uzmanību.

Veselībai ir svarīgi katru dienu uzņemt pietiekami daudz ūdens. Dzeramais ūdens var novērst dehidratāciju, stāvokli, kas var izraisīt domāšanas traucējumus, izraisīt garastāvokļa izmaiņas, izraisīt ķermeņa pārkaršanu un aizcietējumus un nierakmeņus.

Modes mākslinieku biežākā matu sakārtojuma izvēle Rīgas Modes nedeļā bija frizūras ar mitro matu efektu

Kā saprast pašaprūpe jēdziena nozīmi?  Pašaprūpe nozīmē rūpēties par sevi, lai tu būtu vesels, tu varētu būt vesels, tu varētu darīt savu darbu, tu varētu palīdzēt un rūpēties par citiem, un tu vari darīt visu, kas tev vajadzīgs un ko vēlies paveikt, raksta everydayhealth.com

Pēc slēgtajos apavos pavadītās ziemas, kā arī, iespējams, biežākas publisku baseinu, sporta klubu, pirts un saunu apmeklēšanas, mūs var sagaidīt nepatīkams pārsteigums – nagu un pēdu sēnīte.

Iestājies pavasaris. Straujiem soļiem tuvojas vasara un visi grib savu ādu savest kārtībā, taču, lai to izdarītu, ir pāris svarīgi soļi, kas katram ir jāņem vērā.

Pavasarī, kad arvien vairāk laika pavadām dabā, baudot siltos saules starus, palielinās arī ādas apdegumu un hiperpigmentācijas risks. Kas ir hiperpigmentācija un kā no tās izvairīties, skaidro BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, dermatoloģe Elīza Sālījuma un BENU Aptiekas farmaceite Liene Graudiņa. 

Būsim godīgas, ikviena no mums kaut reizi dzīvē ir sapņojusi par acu skatienu, kas liktu atskatīties ne tikai stiprā dzimuma pārstāvjiem, bet arī daiļā.

Matu izkrišana ir rūgta un pārliecību graujoša pieredze, kas var izraisīt dusmas, nemieru un arī bailes. Iemesli kāpēc tie paliek trauslāki un sāk izkrist ir ļoti daudz. Tas var būt liels stress kam organisms tika pakļauts, vīrusa saslimšana, hormonālā terapija, grūtniecība, dzemdības, menopauze un vēl daudz citi iemesli, kas organisma līdzsvaru un bioķīmiskos procesus izjauc un ieteikmē matu stāvokli.