Kliedē izplatītāko mītu par greipfrūtu - vai tas tiešām palīdz notievēt?

© Ģirts Ozoliņš/F64

Uztura speciālists, gastroenterologs Magomedtagirs Ibragimovs kliedēja vienu no populārākajiem mītiem par grepifrūtu, proti, ka augļa lietošana uzturā veicina tauku dedzināšanu, raksta "lenta.ru".

Ibragimovs kliedēja mītu, ka greipfrūts sadedzina taukus - tas, pēc viņa teiktā, nav patiess.

Ārsts domā, ka šāds "brīnuma efekts" ir saistīts ar lielo ūdens daudzumu, ko satur auglis.

Viņaprāt, tieši lielā šķidruma daudzuma dēļ pēc greipfrūta ēšanas rodas sāta sajūta.

Svarīgākais