menu
search
login

Latviešu alpīnisma instruktors sniedzis 7 padomus potenciālajiem klinšu kāpējiem

Portāls nra.lv schedule6.jan 2018
© Reuters / Scanpix

7.lapa


6. Kāpšanā ļoti daudzi procesi notiek nevis muskuļos, bet jūsu galvā! Lai izvairītos no pēkšņām baiļu lēkmēm, kuras apstādina jūs jūsu centienos izkāpt kādu skaistu un grūtu maršrutu, ir jāpiestrādā arī pie tā, lai vairotu pārliecinātību, drošības sajūtu, uzticēšnos drošinātājam. Un arī tajā visā ir pie kā piestrādāt!

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt

Saistītās ziņas

Kultūras pasākumi līdz 29. novembrim, apmeklējami bez maksas
TOP 10 notikumi kultūrā no 23. līdz 29. novembrim
Iepērkoties veikalā, Lilita iztērēja 17,36 eiro, bet laimēja 15 000 eiro
Koncerti Latvijas dzimšanas dienā, apmeklējami bez maksas

Atceries, kas notika...?

2021.gads
Atklāts, cik patiesībā bīstams var būt Covid-19 mājdzīvniekiem 1
2021.gads
Sievietei Latgalē iepotē vairāk Covid vakcīnas devas, nekā vajag 13
2022.gads
Pircējs šokēts, ieraugot, cik veikalā maksā tomāti
2022.gads
Kurām horoskopa zīmēm ir vislielākā tieksme uz alkoholu
2022.gads
Ceļ trauksmi! Krievvalodīgie Latvijas iedzīvotāji cenšas piekukoļot ārstus
2021.gads
Prinča Harija bijusī draudzene atklāj, kāpēc bijusi priecīga par šķiršanos no prinča 1
2021.gads
Zane Daudziņa stāsta par dīvainu, bet efektīvu tievēšanas metodi 7
2022.gads
Lato Lapsa, iespējams, atklāj, kā valsts energouzņēmumi izšķērdē naudu
2021.gads
Mālpilietei nākas pamatīgi vilties, saņemot internetā nopirkto mēteli 6
2023.gads
Raimonds Tiguls piedzīvo īpašu brīdi Ņujorkas mūzikas veikalā

Lasītākais

Latviešu dziedātājs satriec ar vēsti, ka zaudējis sievu
Gaidāmas izmaiņas pensiju pārrēķinā
Kāpēc Latvijā viss izmaksā tik dārgi? Atbilde jums ļoti, ļoti nepatiks 22
Pārvērtību laiks: Taro prognoze 2025. gadam visām zodiaka zīmēm
Gobzems Spānijā beidzot atradis darbu

Dīvaini

“Pārvārīsies mazāk nekā sekundē." Kāpēc radīti spageti, kas plānāki par cilvēka matiem?
Apvienotās Karalistes ķīmiķu komanda ir radījusi pasaulē plānākos spageti, kas ir aptuveni 200 reižu plānāki par cilvēka matu, vēsta portāls europesays.com.
Romas pāvests izvairās apmeklēt atjaunoto Parīzes Dievmātes katedrāli
FOTO: No zooloģiskā dārza Lielbritānijā izmucis iemītnieks
VIDEO: Nakts laikā labības laukā tiek radīti nepiedienīgi zīmējumi
VIDEO. Vīrietis neizpratnē par skatu uz Dzelzceļa tilta

Svarīgākais

Kāpēc Latvijā viss izmaksā tik dārgi? Atbilde jums ļoti, ļoti nepatiks 22
5:30
Celtniecības sadārdzinājumi, lielo projektu vēl lielākās izmaksas, inflācijas procents būvniecībā, kas jau kļuvis par atsevišķu rādītāju ekonomikas datos — visi šie cenu pieaugumi galu galā atspoguļojas preču un produktu cenās, sitot pa gala patērētāju makiem. Laiks apskatīt ziloni istabā, kāpēc pie mums gatavais objekts nereti izrādās pat divkārt dārgāks, nekā bija plānots — un te nerunāsim pat ne par “Rail Baltica”.
FOTO. VIDEO. Trīs vīrieši aiziet bojā, ar auto nogāžoties no nepabeigta tilta
13:07
Visā Latvijas teritorijā notiek kontroles uz ceļiem, atklāj CSDD
19:15
LTA prezidentu Henriku Danusēviču izsēdina no lidmašīnas, piedraudot ar policiju
19:25
Īrijā atrasts miris Latvijas valstspiederīgais
20:40

Lasītākais

Latviešu dziedātājs satriec ar vēsti, ka zaudējis sievu
Gaidāmas izmaiņas pensiju pārrēķinā
Kāpēc Latvijā viss izmaksā tik dārgi? Atbilde jums ļoti, ļoti nepatiks 22
Pārvērtību laiks: Taro prognoze 2025. gadam visām zodiaka zīmēm
Gobzems Spānijā beidzot atradis darbu
Reaģējot uz tautas dusmām, deputāti gatavojas atsaukt izmaiņas OCTA likumā [papildināts]