VESELĪBA: Ar ābolu etiķi pret celulītu

DEDZINA TAUKUS. Ābolu etiķis satur augļskābes, kas uzlabo vielmaiņu problemātiskajās zonās, dedzina taukus un izvada tos no organisma © Ilustratīva bilde

Lai āda uz augšstilbiem būtu gluda, elastīga un skaista, nepietiek tikai ar veselīgu un sabalansētu uzturu un regulārām fiziskām aktivitātēm.

Diemžēl tādas ādas struktūras izmaiņas kā celulīts mēdz būt pat ļoti slaidām sievietēm, un tas var būt saistīts gan ar hormonāliem traucējumiem, gan nepareizu kuņģa un zarnu trakta darbību, un tam var būt arī ģenētisks iemesls.

Taču ir kāds līdzeklis, kas var palīdzēt cīņā pret nevēlamo celulītu, un tas ir ābolu etiķis. Tas ir skābes šķīdums, ko iegūst ābolu sulas fermentācijas procesā, un taukus sadedzinošo efektu nodrošina etiķskābes kombinācija ar augļu pektīniem.

Ābolu etiķi tievēšanai izmanto dažādās receptēs, un par visefektīvākajām ir atzītas:

vannas (tajā ielej glāzi ābolu etiķa un mērcējas apmēram 15 minūšu),

masāžas (trīs daļas ābolu etiķa samaisa ar vienu daļu olīveļļas vai citu masāžai paredzētu eļļu)

un ietīšanas.

Šo recepti pret celulītu piedāvā portāls takprosto.cc, solot, ka acīm redzama ādas stāvokļa uzlabošanās būs jau pēc mēneša, ja procedūra tiks veikta vien divas reizes nedēļā.

RECEPTE

ĶERMEŅA PROBLEMĀTISKO ZONU IETĪŠANAI

Vajadzēs:

1/2 glāzi ābolu etiķa

1/2 glāzi medus

1/2 glāzi miltu

pārtikas plēvi

• Visas sastāvdaļas sajauc viendabīgā masā

• Ādu attīra, un iegūto masu klāj uz celulīta skartajām ķermeņa zonām

• Notin ar pārtikas plēvi

• Pēc stundas plēvi noņem, masku nomazgā ar siltu ūdeni un uzklāj mitrinošu ķermeņa krēmu

• Neuztraucieties, ja ādu mazliet kņudina - tas tikai apliecina maskas pozitīvo iedarbību



Veselība

Kartupeļi ir neatņemama latviskas virtuves un arī kultūras koda sastāvdaļa, tomēr modernā dzīvesveida piekritēju vidū par šo ogļhidrātiem bagāto dārzeni cirkulē dažādi mīti - netrūkst pat tādu, kas tieši tupeņus vaino daudzās veselības problēmās un mudina neēst vispār. Lai saprastu, vai ieguvums no vecmāmiņas kartupeļu talkas ir tikai rudenīgas bildes sociālo tīklu profiliem, vai tomēr vērtīgi ir arī paši kartupeļi, ko gatavot visa gada garumā, nacionālais mazumtirdzniecības veikals ELVI kopā ar pavāri un uztura speciālisti Jevgēniju Jansoni skaidro četrus populārākos mītus par kartupeļiem.

Svarīgākais