Anete Ošleja / Autori

Šis ir brīdis, kad mums īpaši ir jāpievērš uzmanība savai imunitātei. Tas nav saistīts tikai ar pandēmiju, bet gan ar to, ka ziemas laikā mūsu organismi ir daudz uzņēmīgāki pret dažādiem vīrusiem. 

Ik mīļu brīdi, lai kā mēs, iespējams, vēlētos norobežoties no apkārt valdošās pandēmijas, tā skar mūs. Nav tāda diena, kad mēs savā sociālajā burbulī nedzirdam kaut ko par pandēmiju - jaunākie dati, vakcinācija un mediķu, atbildīgo instanču aicinājumi izturēties pret visu situāciju atbildīgi. Nav pārsteigums, ka ikkatra ikdienas gaitas ir ietekmētas un pakārtotas dzīvei pandēmijā. Ikviens no mums vēlas pēc iespējas ātrā atgriezties "normālā" ikdienā. Bet ir taču pavisam viegls risinājums tam, kas nesaprotamu iemeslu dēļ daudziem kalpo par kaut ko attālu un nevēlamu.

Aktieris, režisors Intars Rešetins mikroblogošanas vietnē "Twitter" dalījās, kā tiek aizvadīti viņa ģimenes rīti.

Modele Māra Sleja savā Instagram kontā dalās ar iespaidiem un atmiņām, kā noris filmēšana, kad tiek uzņemti pikanta rakstura kadri.

Skaistumkonkursu dalībnieces, modeles Diānas Kubasovas sociālajos medijos mēs bieži varam aplūkot dažādas skaistas bildes no pasaules eksotiskajām vietām. Tomēr viena viņai ir "iekritusi" īpaši sirdī.

Dziedātāja Aija Vītoliņa savā Instagram kontā dalījās ar fotogrāfiju, kurā viņa ir redzama kopā ar savām skatuves partnerēm pirms 14 gadiem.

Televīzijas raidījumu un pasākumu vadītājs Renārs Zeltiņš saviem sekotājiem dalījās ar pavisam neparastu randiņa ideju.

Trešdien ASV norisinājās jaunā prezidenta Džo Baidena inaugurācija. Par spīti tam, ka pandēmijas dēļ inaugurācijas pasākums bija pavisam pieticīgs, sociālajos medijos šis pasākums ir sacēlis īstu "vētru".

Brīžos, kad izjūtam sāpēs, mēs steidzamies pie aptieciņas, lai iedzertu pretsāpju medikamentus. Ne viemēr šie medikamenti ir labi veselībai, tāpēc izmēģini dabiskāku metodi sāpju mazināšanai. Šie septiņi pārtikas produkti palīdzēs atvieglot sāpēs, nesniedzoties pēc medikamentiem!

Ikdienā mēs esam pieraduši lietot daudz un dažādus skaistumkopšanas produktus. Bieži vien to apraksti vēsta, ka tiks veiktas brīnumu lietas, tomēr dermatalogi uzsver, ka šādi brīnumi nenotiek. Speciālisti ir izcēluši septiņus skaistumkopšanas produktus, kuru nevajadzētu iegādāties, tādējādi ietaupot gan naudu, gan liekas cerības.

Šobrīd, kad ārā valda auksts laiks un termometra stabiņš katru dienu rāda mīnusus, pirms došanās ārpus mājas mums ir īpaši jāpiedomā, lai mums nesaltu. Parūpējies par savām ausīm, lai tās neskartu vēsais ziemas gaiss un ātrā veidā pagatavo pats savu stilīgo ausu sildītāju. Tam būs nepieciešami tikai pāris materiāli un darbs aizņems vien pāris minūtes.

Termometra stabiņam noslīdot un paliekot aukstākam gaisam, mēs bieži vien pamanām dažādas ķermeņa izmaiņas. Ātrāk ir iespējams saaukstēties, kājas un rokas bieži vien salst. Lai arī nekas no šī vairs nav pārsteigums, tomēr ir pāris neparastas lietas, kas ar mūsu organismu notiek ziemas laikā, kuras iespējams nebiji pamanījis!

Žurnāliste, raidījuma vadītāja Una Ulme savām sekotājām Instagram dalījās ar dažādiem skaistuma knifiņiem, kā pasargāt savu sejas ādu ziemas laikā.

Brīžos, kad karaliskā ģimene neapceļo pasauli, netiekas ar sabiedrībā zināmiem cilvēkiem, politiķiem vai nav redzami televīzijā, viņiem gluži tāpāt kā mums visiem patīk nodarboties ar sev sirdij tuvām lietām, vēsta medijs "The Daily star".

Ārste Katrīna Puriņa - Liberte saņēmusi vakcīnu pret Covid-19 un steidza saviem sekotājiem dalīties ar iespaidiem un iemesliem, kāpēc viņa izvēlējās vakcinēties.

Stiliste Žanna Dubska atklāj, kas viņai palīdz gūt prieka sajūtu, kad ārā valda bargs aukstums.

Juriste Ieva Brante sociālajos medijos atklāja, ka pasaulē pastāv divu veidu cilvēki, tādi, kas visu vēlas tikai sev un tādi, kuriem nekā nav žēl priekš otra.

Uzņēmējs un bārmenis Andris Reizenbergs savā sociālo mediju kontā dalījās ar pavisam bezrūpīgu fotogrāfiju, kurā ir vērojams pie iespaidīga sniegavīra.

Modes blogere Indra Salceviča atzīst, ka sevis akceptēšana ietekmē dzīves kvalitāti.

Gastroenterologs Hosams Abu Meri sociālajā medijā Instagram dalījās ar savu pieredzi, saņemot Covid-19 vakcīnu.

Rit jau trešā nedēļa kopš Latvijā ir sākta vakcinācija pret Covid-19. 28. decembrī pirmie mediķi saņēma pirmās vakcīnas, tomēr salīdzinot ar tuvākajiem kaimiņiem, mums šī procedūra nenoris tik strauji. Ko viņi dara labāk par mums?

Laikā, kad aiz loga valda ziema, mums ir jāparūpējas par savu sejas ādu, kura aukstajā laikā tiek īpaši ietekmēta. Lai izvairītos no sausas un sakairinātas ādas, izmēģini trīs pavisam vienkāršas sejas masku receptes, kuras ir domātas tieši ziemai!