10 idejas, kas palīdzēs jūsu bērnam ēst veselīgi un vairāk kustēties

© Publicitātes foto

Lūk, jautrs spēļu saraksts ar mērķi mudināt bērnus dzert vairāk ūdens, ēst vairāk augļu un dārzeņu, apzināties maltīšu porciju lielumu un būt aktīvākiem. 

Publicitātes foto

1. Mākslas paliktnīši

Parasti, garlaicīgi paliktnīši maltītēm ir novecojusi ideja. Laiks mākslas paliktnīšiem! Lejuplādējiet un izdrukājiet paliktni, no kura pēc maltītes ieturēšanas var salocīt lidmašīnu - arī kā balvu par to, ka bērns pamēģina kādu jaunu ēdienu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Atpūtai un izklaidei

Ikviens vēlas atrast otro pusīti, ar kuru pavadīt visu mūžu kopā. Dažiem paveicas un tā arī notiek, tikmēr citi ir spiesti piedzīvot šķiršanos. 2017. gadā Eiropā uz katriem 1000 cilvēkiem bija aptuveni 2 šķīrušies pāri. Uzzini, kādas pazīmes jau laicīgi var liecināt par to, ka jūsu mīlestība nebūs mūžīga!

Svarīgākais