Atpūtai un izklaidei

Mārtiņdiena izsenis noslēdza garu un smagu darba posmu un līdz tiem bija jābeidz rudens aršana un kulšana, lai nosvinētu arī apkūlības. Pēc Mārtiņiem beidzās arī pieguļas un ganu laiks.

Kamēr pasaulē turpina izplatīties Covid-19 un epidemiologi iesaka nepulcēties un nesportot grupās, ir vērts apdomāt, ar kādām aktivitātēm sevi uzturēt labā garīgajā un fiziskajā formā. Lai arī drēgnajos rudeņos sports iekštelpās šķiet īpaši vilinošs, mediķi šobrīd aicina doties dabā. Latvijas apceļošana, slēpņošana, putnu vērošana, rudenīga golfa spēle vai aktīva pastaiga pilsētā – tās ir piecas idejas drošām un aktīvām brīvdienām svaigā gaisā.

Zvaigžņotie augusta vakari ir kā radīti vērtīgām sarunām un lēnai kvalitatīvu dzērienu baudīšanai, tāpēc izmēģini recepti lieliskam krēmīgam, lēni baudāmam ruma kokteilim, kas patiks gan dāmām, gan kungiem!

Karstā laikā esam pieraduši dzert atspirdzinošus dzērienus, tāpēc, steidzot baudīt Latvijas vasaru, izmēģini šo smūtiju, ko var baudīt tāpat vai izmantot kā deserta aizstājēju!

 Sauers jeb “viskijs skābais” ir viens no klasiskākajiem viskija kokteiļiem, tāpēc tas jāgatavo no izcilas kvalitātes izejvielām.

Lūk, jautrs spēļu saraksts ar mērķi mudināt bērnus dzert vairāk ūdens, ēst vairāk augļu un dārzeņu, apzināties maltīšu porciju lielumu un būt aktīvākiem. 

Sulīgas vasaras ogas jāsteidz baudīt ne vien desertos un kūkās, bet arī lieliskos kokteiļos.

Vasaras saulgrieži jeb Līgo svētki šogad būs krietni atšķirīgāki. Izpaliks jau ierastā un tradicionālā Līgo svinēšana Krastmalā, kas tik ļoti piesaista gan vietējos iedzīvotājus, gan tūristus. Vīruss vēl nav uzvarēts, tāpēc, lai neatgrieztos situācijā, ko piedzīvojām marta sākumā, tūrisma eksperte, Biznesa augstskolas Turība absolvente Jolanta Lele aicina šogad svinēt mierīgi un dalās ar pieciem ieteikumiem svinēšanai šaurā lokā.

Kas gan būtu vasaras saulgrieži bez skaistajiem ziedu un zāļu vainagiem? Katrai Jāņu zālei ir sava nozīme, tāpēc ir rūpīgi jāizvēlas, kuru iepīt vainagā. Vislabākie būs tie vainagi, kas pīti no Līgo dienā plūktiem augiem. Lūk, populārākie no tiem.

Lai gan šogad Jāņu svētkus iesaka svinēt ģimenes lokā, grūti iedomājams, ka kāds 23. jūnijā jau pirms pusnakts dosies pie miega. Tā tomēr ne velti ir gada īsākā nakts un, lai būtu iespējams sagaidīt saullēktu enerģijas pilniem un pēc svētkiem nejust absolūtu spēku izsīkumu, lūk, 8 veidi, kā radīt enerģijas rezerves.

Ir sācies vasaras brīvlaiks, un, ņemot vērā dažādos valstī noteiktos ierobežojumus, vasara būs citādāka nekā ierasts. Neatkarīgi no tā, kādi ir bērna paradumi vai plāni brīvlaikam – pavadīt to mājās vai laukos pie vecvecākiem, jāatrod risinājumi, lai laiks tiktu pavadīts ne tikai interesanti, bet arī ar dažādām aktivitātēm tiktu stiprināta bērna veselība. Ar ieteikumiem, kas jāatceras plānojot bērnu ikdienu, dalās aptieku tīkla Apotheka farmaceite Anna Kivleniece.

Mūs visus fascinē maģiskā filmu pasaule, jo kur gan citur redzēsim, kā policists lien pa ventilācijas šahtu vai to, kā cilvēki tiek "izsūkti" pa saplīsušiem lidmašīnu logiem. Tagad, kad mums ir laiks, lai noskatītos sen plānotās vai atsvaidzinātu sen aizmirsto filmu sižetus, vispirms uzzini, kas no redzētā patiesībā ir tikai režisora iztēles augļi.

Ģimenes albums pārklājies ar putekļiem, bet telefona galerijā tikai aši uzņemti foto? Laiks, kad jāpaliek iekštelpās, ir īstais mirklis visiem mājiniekiem izmēģināt modeļa profesiju, kā arī savā starpā sacensties par labāka paparaci titulu. Fotogrāfs Edijs Anderson ar savu viedtālruni iemūžinājis vienkārši īstenojamas idejas, kas ļaus mājas pārvērst par improvizētu foto studiju.

Pirmās attālinātā darba un mācību nedēļas pagājušas meklējot veidus, kā efektīvāk pielāgoties jaunajai situācijai. Lai arī lielākā daļa mājsaimniecību jau ir apradušas strādāt attālināti, tomēr ilgstoša uzturēšanās vienā vietā var veicināt uztraukumu, bailes un dusmas. Tāpēc svarīgi un vienlaikus izaicinoši šobrīd ir veltīt kvalitatīvu laiku tikai sev – grāmatas, viedās tehnoloģijas vai saruna ar speciālistu var palīdzēt.

Laiks mājās var kļūt par ieguvumu nākotnei, jo ir iespēja pavadīt vairāk laika ar ģimeni – iepazīstināt bērnus ar savu darbu, kā arī iemācīt viņiem ko jaunu. Arī Samsung Electronics Baltics darbinieki, strādājot no mājām, kopā ar atvasēm šo laiku izmanto lietderīgi un kopā apgūst jaunas iemaņas, kas veicinās bērnu zināšanas un patstāvību. Samsung dalās ar pieciem veidiem, kā pienākumi mājās varētu kļūt par interesantu ikdienas sastāvdaļu.

Šogad Lieldienas būs citādākas, taču tas nenozīmē ka sliktākas. Jā, nebūs iespējams apciemot radiniekus vai doties uz publiskiem pasākumiem, taču mūsdienās ir daudz alternatīvu, tāpēc ieskaties, lai iedvesmotos idejām skaistiem un mierīgiem svētkiem. Ārkārtējā situācija nenozīmē absolūtu svētku atcelšanu, tikai nelielu pielāgošanos.

“Labākais veids, kā izprast Saules sistēmu un atcerēties planētu nosaukumus, ir izveidot Saules sistēmas maketu. Tas nav grūti, gluži pretēji – aizraujoši!” ir pārliecināts Rimi Bērniem eksperts, skolēns Klāvs Smildziņš, kurš vienkāršā un interesantā veidā aicina arī citus bērnus un skolēnus pašrocīgi izveidot savu Saules sistēmu.

Latvijas Dendrologu biedrība par 2020. gada koku izvēlējusi Eiropas dižskābardi (Fagus sylvatica L.).

Katrs tējas baudītājs zina, ka tēja var būt lielisks papildinājums jebkuram dienas laikam – vai baudi to, lai gūtu mundrumu dienas sākumam, vai vēlies nomierināt sevi stresa brīžos. Dienas laikā var nobaudīt daudz dažādu tējas garšu, svarīgākais – atrast pareizo tējas veidu, kas atbilstu noskaņojumam, ēdienam vai dienas laikam. Lai mums ierastajā tējas rituālā ieviestu jaunas garšas, ar citātu tējas baudīšanas filozofiju iepazīstina “DAMMANN Tēja” pārstāvis Latvijā un Lietuvā Arturs Grikke.

Dažreiz laika gatā priekšmetiem atrodam arvien jaunus pielietojumus. Vai zināji, ka sākumā augstpapēžu kurpes nēsāja jātnieki? Vai, ka paši esam tā izmainījuši telefona nozīmi, ka zvanām arvien retāk? Portāls "Brightside" apkopojis priekšmetus, kuri sākumā bijuši radīti pavisam citam mērķim nekā mēs tos izmantojam tagad.

Telpaugi ir viens no izplatītākajiem interjera elementiem, kam piemīt daudz lielisku īpašību: tie izdaiļo un padara mājīgāku jebkuru telpu, priecē acis ar košām krāsām, un daži arī uzlabo gaisa kvalitāti. Kā neapjukt milzīgajā sortimentā un izvēlēties aktuālus, mūsdienīgus augus saviem privātajiem džungļiem un kāda ir augu mode šogad, stāsta “K Senukai OZOLS” augu speciāliste Līna Spure.

Ģimenes seniori ir mūsu dārgums. It īpaši vecmāmiņas, kuras devušas tik daudz sirds siltuma, dzīves gudrību un labu padomu. Tāpēc viņas ir pelnījušas, lai viņas atceramies gan svētkos, gan ikdienā, apciemojot un palutinot ar īpaši pārdomātām dāvanām.