8 padomi, ko vasarā piedāvāt bērniem, lai veselīgu uzturu apvienotu ar brīvlaika priekiem

LifeHacks.lv schedule12.jun 2020

5.lapa

pexels.com

5. Pasniedziet bērnam dārzeņu varavīksni!

Dārzeņi laikam ir vienīgais produkts, kura nevar būt par daudz. Tie ir bagāti ar vitamīniem, minerālvielām un šķiedrvielām. Ēdiet svaigus, grilējiet, pagatavojiet dažādas garšīgas mērcītes, ēdiet dārzeņus paši, lai bērni redz, cik tas ir svarīgi - atrodiet veidu, kā panākt, ka Jūsu bērns draudzējas ar dārzeņiem - tā būs vērtīga investīcija visai viņa turpmākajai dzīvei.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Nosaukts pasaulē neveselīgākais dzēriens; būsi pārsteigts

Ārsts nosauc precīzu vecumu, kad būtu jāatsakās no alkohola

Sabalansēta uztura priekšrocības

Afganistānas talibu režīms bērnus pakļauj iespējamai nāvējošai slimībai

Atceries, kas notika...?

2022.gads

Kafijas galdiņš no koka kastēm 2

2022.gads

3 tējas, kuras neiesaka dzert īsi pirms gulētiešanas

2023.gads

3 iemesli, kāpēc sejas ādas kopšanā vajadzētu izmantot retinolu

2021.gads

5 būtiskas pazīmes, kas liecina par atkarību no kafijas 1

2021.gads

RECEPTE: Ātri marinēti sīpoli

Dzīvo gudri!

5 padomi, ko darīt jau tagad, lai iekrātu naudu Ziemassvētku svinībām

Vieni no gada skaistākajiem, siltākajiem un ģimeniskākajiem svētkiem noteikti, ka ir Ziemassvētki. Šo svētku tuvošanās daudziem var sagādāt galvassāpes, jo prieks un svinības nāk kopā ar lieliem tēriņiem. Līdz svētkiem vēl ir pāris mēneši, bet mēs jau šobrīd kaut ko varam darīt lietas labā - sakrāt naudu svētku izdevumiem, lai decembra beigās nepiedzīvotu "bankrotu".

Interesants fakts par ķirbjiem

15 ieradumi, kas bojā zobus

Kā pareizi uzglabāt dārzeņu, puķu sēklas nākamajam gadam?

Padomi, kā pēc dārza darbiem sakopt rokas, lai tās būtu perfekti tīras