8 padomi, ko vasarā piedāvāt bērniem, lai veselīgu uzturu apvienotu ar brīvlaika priekiem

LifeHacks.lv schedule12.jun 2020

5.lapa

pexels.com

5. Pasniedziet bērnam dārzeņu varavīksni!

Dārzeņi laikam ir vienīgais produkts, kura nevar būt par daudz. Tie ir bagāti ar vitamīniem, minerālvielām un šķiedrvielām. Ēdiet svaigus, grilējiet, pagatavojiet dažādas garšīgas mērcītes, ēdiet dārzeņus paši, lai bērni redz, cik tas ir svarīgi - atrodiet veidu, kā panākt, ka Jūsu bērns draudzējas ar dārzeņiem - tā būs vērtīga investīcija visai viņa turpmākajai dzīvei.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Kāpēc, kļūstot vecākam, ir svarīgi būt aktīvam?

Vitamīnus var "ieelpot"

6 veidi, kā ābolu ēšana var uzlabot veselību

Izpratne un atbalsts īpaši jutīgiem bērniem

Atceries, kas notika...?

2022.gads

Noderīgs padoms! Kā ilgāk saglabāt svaigu tomātu pastu

2022.gads

6 lietas, kas jāzina, ja vēlies kļūt par veģetārieti

2023.gads

7 produkti, kurus ieteicams ēst brokastīs jeb tukšā dūšā

2021.gads

Izmēģini! Smiltsērkšķu dzēriens veselībai un imunitātei 3

2021.gads

EKSPERIMENTS: Kā mājās pagatavot auzu pienu

2023.gads

Kāpēc cilvēki ziemās slimo biežāk?

Dzīvo gudri!

3 padomi, ko darīt, lai radiatori labāk sasildītu istabas

Tādā laikā kā šobrīd prasīt prasās, lai mājas būtu siltas. Ja ārā aiz loga valda aukstums un mājās esošie radiatori slikti silda, tad nepieciešams tērpties kārtu kārtās, lai justos labi. Pieredzējis santehniķis atklāj trīs padomus, kā rīkoties situācijā, ja mājās esošie radiatori slikti silda.

5 padomi, kā izvairīties no liekiem tēriņiem Melnajā piektdienā

4 padomi, kā ilgāk saglabāt jaunību

7 padomi, ko nekad nedarīt ārsta kabinetā

5 "sarkanie karodziņi", kuriem pievērst uzmanību jaunā partnera mājās

Svarīgākais

Kāpēc Latvijā viss izmaksā tik dārgi? Atbilde jums ļoti, ļoti nepatiks 5

5:30

Celtniecības sadārdzinājumi, lielo projektu vēl lielākās izmaksas, inflācijas procents būvniecībā, kas jau kļuvis par atsevišķu rādītāju ekonomikas datos — visi šie cenu pieaugumi galu galā atspoguļojas preču un produktu cenās, sitot pa gala patērētāju makiem. Laiks apskatīt ziloni istabā, kāpēc pie mums gatavais objekts nereti izrādās pat divkārt dārgāks, nekā bija plānots — un te nerunāsim pat ne par “Rail Baltica”.

Indulis Emsis: Sekojot "zaļajam kursam", Latvija pielūdz svešus dievus

Rīgas domes deputāte manipulē ar faktiem. "Rīgas satiksme" samazina reisu biežumu

"Lattelekom" mierizlīguma izvērtējums būs slepens mūžu mūžos! 1

Krievijas armijas dezertieris atklāj, kas notika kodolbāzē kara pirmajā dienā