6 veselīgāko sieru veidi

Baiba Puriņa schedule14.jun 2020

© pexels

3.lapa

pixabay

3. Fetas siers

Fetas sierā mazāk kaloriju nekā vairumā citu sieru.

28 gramos fetas siera ir 80 kalorijas, 6 grami proteīna, 5 grami tauku, 1 grams ogļhidrātu un 10% kalcija no nepieciešamās dienas devas.

Šis siers var saturēt lielāku daudzumu tauksskābes, kas uzlabo ķermeņa stāvokli.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Saistītās ziņas

Eksperti dalās ar visstraujāk augoša neiroloģiskā stāvokļa pasaulē - Parkinsona slimības - pazīmēm

Kā sagatavot locītavas un muskuļus aktīvam pavasarim bez traumām

Īpaši bīstams: kurš dzēriens var izraisīt pēkšņu sirdsdarbības apstāšanos?

7 interesantas lietas, kas notiek ķermenī skūpstoties

Atceries, kas notika...?

2024.gads

Triks, kā ātri un efektīvi iztīrīt mikroviļņu krāsni

2024.gads

4 dzērieni, kas spēj paaugstināt dzelzs līmeni asinīs

2022.gads

5 veidi, kā auzu pārslas var palīdzēt zaudēt svaru 1

2023.gads

Trīs soļos izveidojams gaumīgs ziepju trauks

2023.gads

Kā izvēlēties grīdas flīzes?

2022.gads

4 ieteikumi, kā ar našķiem iespējams zaudēt svaru

2023.gads

5 veselīgākie fermentētie produkti

Lasītākais

Aizdegoties un apgāžoties izklaides kuģītim, vismaz 50 cilvēki gājuši bojā

VIDEO. "Cenā iekļauta arī duša"; Rīgas panorāmas rata apmeklējums raisa neizpratni

Vīrietis pēc 20 gadiem atrod savu veco Nokia tālruni un ir pārsteigts par tajā atrasto

Polijā briest apvērsums armijas sakaru tehnoloģiju jomā 12

Jānis Dombrava: No augstskolām sākusies pretdarbība migrantu ierobežošanas jautājumos

Dzīvo gudri!

Kāpēc svētdienās nedrīkst mazgāt veļu?

Šķiet, ka dažas zīmes un tradīcijas ir izdomātas, lai taupītu mūsu spēkus un nervus - šī tautas gudrība uzskata, ka sievietei vienkārši ir nepieciešama atpūta no mājas darbiem, raksta “limon.postimees.ee”.

9 interesanti fakti par Lieldienām

4 idejas Lieldienu galda klājumam

9 padomi, ko izmantot un kā pareizi krāsot Lieldienu olas

5 ieteikumi, kā gatavoties Lieldienām, neiztērējot kaudzi naudas

Svarīgākais

Briškens brīdina par jomu, kurai draud otrs “Rail baltic”

Vakar, 19:45

Komplektā cenu pieaugumam un vispārējai dārdzībai, no nākamā gada uzņēmums GASO grib celt gāzes sadales tarifus. Lai arī nelielas - izmaiņas izjutīs gan mājsaimniecības, gan uzņēmumi, vēsta TV3 raidījums “Nekā personīga”.

Nedienas ar Rīgas panorāmas rata kabīni radušās siltā laika dēļ

Eksperti: liela daļa Latvijas iedzīvotāju riskē saslimt ar melanomu

Tēvs tika atrasts miris un stipri sakropļots, dēla skaidrojums šokē izmeklētājus

Pirmo reizi vēsturē Lemānas 24 stundu izturības sacīkstēs finišējis latvietis

Lasītākais

Aizdegoties un apgāžoties izklaides kuģītim, vismaz 50 cilvēki gājuši bojā

VIDEO. "Cenā iekļauta arī duša"; Rīgas panorāmas rata apmeklējums raisa neizpratni

Vīrietis pēc 20 gadiem atrod savu veco Nokia tālruni un ir pārsteigts par tajā atrasto

Polijā briest apvērsums armijas sakaru tehnoloģiju jomā 12

Jānis Dombrava: No augstskolām sākusies pretdarbība migrantu ierobežošanas jautājumos

"Nevis laikam, bet nemīlu!" Pašmāju TV šova zvaigzne izšķiras no vīra