6 veselīgāko sieru veidi

Baiba Puriņa schedule14.jun 2020

© pexels

4.lapa

pixabay

4. Ricotta siers

Šis siers pēc konsistences nedaudz līdzinās biezpienam.

124 gramos šī siera ir 180 kalorijas, 12 grami proteīna, 12 grami tauku, 8 grami ogļhidrātu un 20% kalcija no nepieciešamās dienas devas.

Šajā sierā ir daudz proteīna, kas satur visas nepieciešamās aminoskābes, kuras nepieciešamas cilvēkam.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Saistītās ziņas

Eksperti dalās ar visstraujāk augoša neiroloģiskā stāvokļa pasaulē - Parkinsona slimības - pazīmēm

Kā sagatavot locītavas un muskuļus aktīvam pavasarim bez traumām

Īpaši bīstams: kurš dzēriens var izraisīt pēkšņu sirdsdarbības apstāšanos?

7 interesantas lietas, kas notiek ķermenī skūpstoties

Atceries, kas notika...?

2022.gads

4 ieteikumi, kā ar našķiem iespējams zaudēt svaru

2023.gads

Kā izvēlēties grīdas flīzes?

2023.gads

5 veselīgākie fermentētie produkti

2022.gads

5 veidi, kā auzu pārslas var palīdzēt zaudēt svaru 1

2024.gads

Triks, kā ātri un efektīvi iztīrīt mikroviļņu krāsni

2024.gads

4 dzērieni, kas spēj paaugstināt dzelzs līmeni asinīs

2023.gads

Trīs soļos izveidojams gaumīgs ziepju trauks

Lasītākais

NP: bijušās armijas bāzes Ulbrokā īpašnieki saistīti ar Krievijas naudas atmazgāšanu

Zinātnieki nosaukuši ērcēm vispievilcīgāko asinsgrupu

Atklāts, kā Eiropa plāno atbalstīt Ukrainu ieroču piegāžu vietā

Lielākā daļa Latvijas iedzīvotāju nespēj nosaukt kādu pašmāju zinātnieku vai zinātnes sasniegumu

Līdz Lieldienām Saeimā pieņemti 52 likumi

Dzīvo gudri!

Kāpēc svētdienās nedrīkst mazgāt veļu?

Šķiet, ka dažas zīmes un tradīcijas ir izdomātas, lai taupītu mūsu spēkus un nervus - šī tautas gudrība uzskata, ka sievietei vienkārši ir nepieciešama atpūta no mājas darbiem, raksta “limon.postimees.ee”.

9 interesanti fakti par Lieldienām

4 idejas Lieldienu galda klājumam

9 padomi, ko izmantot un kā pareizi krāsot Lieldienu olas

5 ieteikumi, kā gatavoties Lieldienām, neiztērējot kaudzi naudas

Svarīgākais

Briškens brīdina par jomu, kurai draud otrs “Rail baltic”

Vakar, 19:45

Komplektā cenu pieaugumam un vispārējai dārdzībai, no nākamā gada uzņēmums GASO grib celt gāzes sadales tarifus. Lai arī nelielas - izmaiņas izjutīs gan mājsaimniecības, gan uzņēmumi, vēsta TV3 raidījums “Nekā personīga”.

Nedienas ar Rīgas panorāmas rata kabīni radušās siltā laika dēļ

Eksperti: liela daļa Latvijas iedzīvotāju riskē saslimt ar melanomu

Tēvs tika atrasts miris un stipri sakropļots, dēla skaidrojums šokē izmeklētājus

Pirmo reizi vēsturē Lemānas 24 stundu izturības sacīkstēs finišējis latvietis

Lasītākais

NP: bijušās armijas bāzes Ulbrokā īpašnieki saistīti ar Krievijas naudas atmazgāšanu

Zinātnieki nosaukuši ērcēm vispievilcīgāko asinsgrupu

Atklāts, kā Eiropa plāno atbalstīt Ukrainu ieroču piegāžu vietā

Lielākā daļa Latvijas iedzīvotāju nespēj nosaukt kādu pašmāju zinātnieku vai zinātnes sasniegumu

Līdz Lieldienām Saeimā pieņemti 52 likumi

Milzīgas bailes: no kā baidās kaķi?