6 veselīgāko sieru veidi

Baiba Puriņa schedule14.jun 2020

© pexels

5.lapa

pixabay

5. Parmezāns

Šis cietais siers ir bagāts ar uzturvielām.

28 gramos šī siera ir 110 kalorijas, 10 grami proteīna, 7 grami tauku, 3 grami ogļhidrātu un 34 % kalcija no nepieciešamās dienas devas.

Tā kā šajā sierā ir daudz kalcija un fosfora, tas ir nozīmīgs mūsu kaulu veselībai.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Saistītās ziņas

Eksperti dalās ar visstraujāk augoša neiroloģiskā stāvokļa pasaulē - Parkinsona slimības - pazīmēm

Kā sagatavot locītavas un muskuļus aktīvam pavasarim bez traumām

Īpaši bīstams: kurš dzēriens var izraisīt pēkšņu sirdsdarbības apstāšanos?

7 interesantas lietas, kas notiek ķermenī skūpstoties

Atceries, kas notika...?

2024.gads

4 dzērieni, kas spēj paaugstināt dzelzs līmeni asinīs

2022.gads

5 veidi, kā auzu pārslas var palīdzēt zaudēt svaru 1

2023.gads

Kā izvēlēties grīdas flīzes?

2023.gads

Trīs soļos izveidojams gaumīgs ziepju trauks

2024.gads

Triks, kā ātri un efektīvi iztīrīt mikroviļņu krāsni

2023.gads

5 veselīgākie fermentētie produkti

2022.gads

4 ieteikumi, kā ar našķiem iespējams zaudēt svaru

Lasītākais

NP: bijušās armijas bāzes Ulbrokā īpašnieki saistīti ar Krievijas naudas atmazgāšanu

Zinātnieki nosaukuši ērcēm vispievilcīgāko asinsgrupu

Milzīgas bailes: no kā baidās kaķi?

Atklāts, kā Eiropa plāno atbalstīt Ukrainu ieroču piegāžu vietā

Lielākā daļa Latvijas iedzīvotāju nespēj nosaukt kādu pašmāju zinātnieku vai zinātnes sasniegumu

Dzīvo gudri!

Kāpēc svētdienās nedrīkst mazgāt veļu?

Šķiet, ka dažas zīmes un tradīcijas ir izdomātas, lai taupītu mūsu spēkus un nervus - šī tautas gudrība uzskata, ka sievietei vienkārši ir nepieciešama atpūta no mājas darbiem, raksta “limon.postimees.ee”.

9 interesanti fakti par Lieldienām

4 idejas Lieldienu galda klājumam

9 padomi, ko izmantot un kā pareizi krāsot Lieldienu olas

5 ieteikumi, kā gatavoties Lieldienām, neiztērējot kaudzi naudas

Svarīgākais

Reālā inflācija Latvijā atgriežas pie skandalozajiem 20% gadā

6:00

“Neatkarīgās” Lieldienu pārtikas grozs sadārdzinājies no 17,14 eiro 2024. gada 31. martā līdz 20,39 eiro 2025. gada 20. aprīlī, kas atbilst cenu pieaugumam par 18,9%.

Lieldienu ciešanu jēgu mēdz aizstāt ar olu ripināšanu

Solidaritātes nodoklis: bankas izsaka pesimistiskas prognozes

Ko nozīmē Serbijas un Ungārijas militārā alianse – pret ko tā vērsta?

Briškens brīdina par jomu, kurai draud otrs “Rail baltic”

Lasītākais

NP: bijušās armijas bāzes Ulbrokā īpašnieki saistīti ar Krievijas naudas atmazgāšanu

Zinātnieki nosaukuši ērcēm vispievilcīgāko asinsgrupu

Milzīgas bailes: no kā baidās kaķi?

Atklāts, kā Eiropa plāno atbalstīt Ukrainu ieroču piegāžu vietā

Lielākā daļa Latvijas iedzīvotāju nespēj nosaukt kādu pašmāju zinātnieku vai zinātnes sasniegumu

Reālā inflācija Latvijā atgriežas pie skandalozajiem 20% gadā