8 neparasti triki, kas ļaus uzreiz aizmigt

© Pexels.com

8.lapa

Pexels.com

8. Novieto spilvenu zem ceļgaliem

Šī pozīcija ir pareizāka gulēšanai. Ja guli uz muguras, novieto nelielu spilvenu zem ceļiem - tas palīdzēs mugurai ieņemt dabīgo izliekumu. Ja guli uz sāna, spilvenu novieto starp kājām.

Avots.

Dzīvo gudri!

Tādā laikā kā šobrīd prasīt prasās, lai mājas būtu siltas. Ja ārā aiz loga valda aukstums un mājās esošie radiatori slikti silda, tad nepieciešams tērpties kārtu kārtās, lai justos labi. Pieredzējis santehniķis atklāj trīs padomus, kā rīkoties situācijā, ja mājās esošie radiatori slikti silda.

Svarīgākais