Izrādās, ka vien retais zina, kā pareizi tīrīt zobus. Lasi tālāk un uzzini, vai tu to dari pareizi!
Zobārsti uzsver, ka nav pareizi tīrīt zobus vien horizontālām kustībām jeb berzēt zobu birsti no labās puses uz kreiso. Zobus pareizi ir tīrīt turot zobu birsti 45 grādu leņķī pret smaganām.
Tāpat, tīrot zobus, nav ieteicams tos kārtīgi berzt, bet gan tīrīt maigām kustībām.
Uzziniet, kādas vēl ir populārākās un biežāk pieļautās kļūdas, tīrot zobus.
*Raksti Lifehacks.lv ir paredzēti tikai informatīviem un izglītības mērķiem, tie neaizstāj profesionālu medicīnisko padomu, diagnostiku vai ārstēšanu. Vienmēr konsultējieties ar ārstu, ja jums rodas jautājumi par veselības stāvokli.
