6 ēdieni, kurus var droši ēst arī nakts vidū

© pexels.com

6.lapa

pexels.com

6. Kukurūza

Uzkodai vēlu vakarā konservētas kukurūzas vietā labāk izvēlēties vārītu kukurūzu. Šis produkts var palīdzēt izvadīt no organisma lieko holesterīnu.

Uzturs

Lieldienas ir jau tepat aiz stūra un, kā jau visos svētkos, šajā laikā mielosimies ar dažādiem gardumiem. Svētku laikā mēs, protams, sevi lutinām ar visu ko, kas var rezultēties kāda liekā kilogramā. Lai šajos svētkos nepieņemtos svarā, iesakām sekot līdzi šiem ieteikumiem.

Svarīgākais