8 produkti, kas palīdzēs izskatīties par 10 gadiem jaunākiem

© pexels.com

Mēs visi vēlamies izskatīties jaunāki un dzīvot pēc iespējas ilgāk. Šajā ziņā arī mūsu uzturam ir būtiska nozīme, jo tas ne tikai var ietekmēt mūsu dzīves ilgumu, bet arī palīdzēt ilgāk saglabāt skaistu, jauneklīgu ādu. Portāls "Bright Side" nosaucis produktus, kuri palīdzēs ilgāk saglabāt jaunību.

pexels.com

1. Ķiploki

Ķiploka fungicīdās un baktericīdās īpašības padara šo anti-novecošanās superlīdzekli par vienu no labākajām dabīgajām antibiotikām. Tas arī līdzsvaro holesterīna līmeni, uzlabo asinsriti un hipertensiju, kā arī palīdz samazināt noteiktu vēža risku.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Uzturs

Augļi ir veselīgi un tos ir jāēd, jo tie organismu nodrošina vērtīgām uzturvielām un šķiedrvielām. Augļos ir arī maz kaloriju, nātrija un tauku. Bet tai pat laikā daži augļi satur lielu cukura daudzumu, kas nav nemaz tik labi. Kuri ir cukura bagātākie augļi?

Svarīgākais