Šo kombināciju mēdzot izvēlēties veselīgā dzīvesveida piekritēji, taču uztura speciālisti iesaka saldus augļus ēst atsevišķi, jo tad tie organismā atradīsies ilgāk un būs vērtīga uzkoda.
Augļi ir veselīgi un tos ir jāēd, jo tie organismu nodrošina vērtīgām uzturvielām un šķiedrvielām. Augļos ir arī maz kaloriju, nātrija un tauku. Bet tai pat laikā daži augļi satur lielu cukura daudzumu, kas nav nemaz tik labi. Kuri ir cukura bagātākie augļi?
Teksta tiešraide - īsi un kodolīgi par svarīgāko Ukrainas karā 2024. gada 23. septembrī. Ukraina jau trešo gadu varonīgi aizstāv savu zemi pret agresora iebrukumu.
