TOP 5 likumi, lai baciļi nepieliptu

© Publicitātes foto

2.lapa

2

Izvairīties no augšējo elpceļu aizskaršanas ar rokām

Publicitātes foto

  • Aktīvākajā vīrusu izplatības laikā jāpiedomā arī pie roku kustībām.
  • Apzināti ar tām nevajadzētu aizskart muti, acis, degunu un arī seju - ja rokas būs inficētas ar baciļiem, nemanot tie tiks pārnesti uz augšējiem elpceļiem, kas ir tiešais kanāls, lai tie nokļūtu organismā.
  • No elpceļu un sejas aizskaršanas jāizvairās arī tad, ja cilvēks jau ir saslimis, jo, pārnesot baciļus no vienas uzņēmīgas ķermeņa daļas uz citu, vīrusi var izraisīt jaunas saslimšanas, piemēram, konjunktivītu.
Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais