Ātri un vienkārši pagatavojama gurķu sejas maska

© pixabay

Gurķis ir bagāts ar šķiedrvielām un satur daudz antioksidantu, kas aizsargā mūsu ķermeni no novecošanas. Dēļ tā īpašībām, gurķi bieži izmanto arī kosmētikas ražošanā. Izmēģini!

Sastāvdaļas

  • 1/4 gurķa
  • 2 tējkarotes biezpiena vai jogurta
  • 1 tējkaroe meduss
  • Citrons

Process

Nomizo un sagriez gurķi kubiņos. Gurķa mīkstumu sablenderē un sajauc ar jogurtu, līdz izveidojas viendabīga pasta.

Kadrs no video / YouTube

Kadrs no video / YouTube

Tad masai pievieno tējkaroti meduss.

Kadrs no video / YouTube

Visbeidzot masai pievieno pāris piles citrona sulas.

Kadrs no video / YouTube

Visas sastāvdaļas vienmērīgi jāsamaisa.

Kadrs no video / YouTube

Maska jāuzklāj uz sejas un jāpatur 15 minūtes. Tad tā jānomazgā ar siltu ūdeni.

Masku var izmantot eļļainai, bojātai un jutīgai ādai.

Veselība

Olbaltumvielas ir svarīgas organismam dažādu iemeslu dēļ. Ēdot olbaltumvielām bagātus ēdienus, mēs palīdzam uzturēt labu imūnsistēmu, veicinām muskuļu augšanu, labāk strādā vielmaiņa u.c. Tomēr, ikdienā uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielas, varam nodarīt sev pāri. Kas par daudz, tas par skādi! Noskaidrojiet trīs būtiskākās blakusparādības ar kurām var nākties saskarties, ja olbaltumvielas tiek uzņemtas pārlieku lielā daudzmā.

Svarīgākais