9 pārtikas produkti, kas uzlabos imūnsistēmu

© pixabay

2.lapa

pixabay

2. Kurkuma

Kurkuma ir dzeltena, rūgtena garšviela, kam piemīt pretiekaisuma īpašības. Kurkumīns, kas piešķir kurkumai tās slaveno dzelteno krāsu, palīdz pret muskuļu sāpēm, kas rodas no fiziskas piepūles.
Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais