Kas notiek ar mūsu organismu, ja pārstājam dzert kafiju

© pixabay

5.lapa

pixabay

5. Trūkst enerģijas

Kafija mums sniedz enerģiju, bet tās efekts iedarbojas tikai līdz 5 stundām, kas ir iemesls tam, ka daudzi no mums izdzer vairākas tasītes dienā. Pārstājot dzert kafiju, var parādīties nogurums, ko izraisa kofeīna trūkums.

Svarīgākais