7. Krēma uzklāšana uz sejas īsu brīdi pirms došanās ārā
Uzklājot uz ādas krēmu, tas pirmās 30 - 40 minūtes liek ūdenim no ādas iztvaikot, tāpēc uzreiz dodoties ārā, mēs pamatīgi bojājam ādu. Labāk klāj krēmu vismaz 30 minūtes pirms grasies doties ārā.
D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!
Jau vēstījām par pagājušajā nedēļā, 18. septembrī, notikušo traģisko avāriju Lizuma pagastā, Gulbenes novadā, kurā gāja bojā četri nepilngadīgi jaunieši. Valsts policija ziņo, ka iepriekš publiskajā vidē izskanējusī informācija par autovadītāju, kas gāja bojā traģiskajā avārijā, nav patiesa.
