7 ieradumi, kuri jāpārtrauc aukstā laikā, lai nesaaukstētos

© Pexels

7.lapa

Pexels

7. Krēma uzklāšana uz sejas īsu brīdi pirms došanās ārā

Uzklājot uz ādas krēmu, tas pirmās 30 - 40 minūtes liek ūdenim no ādas iztvaikot, tāpēc uzreiz dodoties ārā, mēs pamatīgi bojājam ādu. Labāk klāj krēmu vismaz 30 minūtes pirms grasies doties ārā.

Veselība

Alkoholiķis ir cilvēks, kurš lieto alkoholiskos dzērienus pārmērīgā daudzumā, nespēj to kontrolēt un pats saviem spēkiem nespēj atteikties no grādīgo dzērienu malkošanas. Nav definēts viens alkoholisma cēlonis, kuru varētu attiecināt uz visiem, kas slīgst atkarībā. Alkohola atkarību var veicināt dažādi faktori. Šoreiz aplūkosim piecus faktorus, kuri var veicināt atkarību no alkohola!