menu
search
login

8 veselīgi produkti, kurus ēdam nepareizi

Baiba Puriņa schedule25.mai 2020
© Pexels

2.lapa

Pexels

2. Zemenes

Nav noslēpums, ka zemenes ir bagātas ar šķiedrvielām, antioksidantiem un C grupas vitamīniem. Lai organisms labāk uzņemtu šīs vielas, zemenes nekad nevajag sagiezt, jo tad tās kļūst uzņēmīgas pret gaismu un skābekli, kas liek tām zaudēt savas vērtīgās vielas.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt

Saistītās ziņas

Kāpēc, kļūstot vecākam, ir svarīgi būt aktīvam?
6 veidi, kā ābolu ēšana var uzlabot veselību
Atklāts "veselības eliksīrs", kas cilvēkiem būtu jālieto katru dienu
4 padomi, kā ilgāk saglabāt jaunību

Atceries, kas notika...?

2021.gads
9 ikdienišķi paradumi, no kuriem ārsti iesaka izvairīties
2023.gads
4 padomi, kā grieztos ziedus ilgāk saglabāt svaigus
2023.gads
Interesants fakts par avokado
2021.gads
Kā atbrīvoties no pelējuma uz sienas?
2022.gads
Triks, kā atvērt cieši noslēgtas burciņas, nesabojājot vāciņu
2022.gads
5 psihoterapeita padomi, kā cīnīties ar sezonālo depresiju

Lasītākais

Latvija pietuvojusies kritiskai robežai: valsts parāds būtiski pārsniedz valsts gada budžetu
Jaunās nedēļas sākumā laikapstākļi mainīsies
Zināms izplatītais HIV inficēšanās veids Latvijā; fakti pārsteidz
Uzstājīgi mēģina panākt autovadītāju sodīšanu jau par 10 km ātruma pārsniegšanu
Latvijas autoceļu uzturētāja sāls iepirkumā aizdomas par mānīšanos ar analīzēm

Veselība

3 blakusparādības, uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielu
Olbaltumvielas ir svarīgas organismam dažādu iemeslu dēļ. Ēdot olbaltumvielām bagātus ēdienus, mēs palīdzam uzturēt labu imūnsistēmu, veicinām muskuļu augšanu, labāk strādā vielmaiņa u.c. Tomēr, ikdienā uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielas, varam nodarīt sev pāri. Kas par daudz, tas par skādi! Noskaidrojiet trīs būtiskākās blakusparādības ar kurām var nākties saskarties, ja olbaltumvielas tiek uzņemtas pārlieku lielā daudzmā.
12 visbiežākie D vitamīna deficīta cēloņi
7 produkti, kurus ieteicams ēst pēc 50 gadu vecuma
6 lietas, kas notiks ar ķermeni, ja no rīta pirmais ko dzersi būs kafija
10 menopauzes pazīmes, par kurām tiek runāts ļoti reti

Svarīgākais

Absurds: Turpinot Krievijas gāzes un naftas tranzītu, Ukraina finansē sevis iznīcināšanu?
5:30
2024. gada 31. decembrī beigsies piecgades līgums starp Krievijas “Gazprom” un Ukrainas “Naftogaz” par gāzes transportēšanu caur Ukrainu. Pagājušā gada vasaras beigās Ukrainas valsts prezidents Volodimirs Zelenskis paziņoja, ka Ukraina neturpinās Krievijas gāzes tranzītu caur savu teritoriju. Maskava neslēpj interesi par tranzīta turpināšanu, taču Kijiva plāno atteikties no ne tikai gāzes, bet arī naftas transportēšanas no Krievijas un aicina ES nepirkt Krievijas energoresursus, par kuru līdzekļiem Vladimirs Putins turpina finansēt karu pret Ukrainu. Kādu vietu ieņems Ukraina globālajā gāzes un naftas tranzītā, “Radio Brīvība” studijā savus viedokļus pauda žurnālists Vitālijs Portņikovs, bijusī Ukrainas ārlietu ministra vietniece eirointegrācijas jautājumos Lana Zerkala un naftas un gāzes nozares analītiķis, austrumvalstu pētnieks Mihails Krutihins.
Jānis Reirs? Reinis Bērziņš? Vai tomēr Mārtiņš Kazāks?
6:15
Uzstājīgi mēģina panākt autovadītāju sodīšanu jau par 10 km ātruma pārsniegšanu
Vakar, 21:37
Jaunā nedēļa iesāksies ar skarbiem laikapstākļiem - brāzmains vējš, atkala un lietus
Vakar, 22:36
Latvija pietuvojusies kritiskai robežai: valsts parāds būtiski pārsniedz valsts gada budžetu
Vakar, 20:50

Lasītākais

Latvija pietuvojusies kritiskai robežai: valsts parāds būtiski pārsniedz valsts gada budžetu
Jaunās nedēļas sākumā laikapstākļi mainīsies
Zināms izplatītais HIV inficēšanās veids Latvijā; fakti pārsteidz
Uzstājīgi mēģina panākt autovadītāju sodīšanu jau par 10 km ātruma pārsniegšanu
Latvijas autoceļu uzturētāja sāls iepirkumā aizdomas par mānīšanos ar analīzēm
Saeima svītro no VID likuma normu par informācijas atklātību