8 veselīgi produkti, kurus ēdam nepareizi

© Pexels

3.lapa

Pexels

3. Ķiploks

Ķiplokos ir allicīns, kas ir enzīms pret audzējiem. Saskarē ar gaisu, tā iedarbība pastiprinās, tāpēc ķiploks ir jāsagriež un jāļauj tam tā nedaudz pastāvēt, vēlams 10 minūtes, jo tad tā ārstnieciskās īpašībās būs vēl iedarbīgākas.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais