Ūdeņainais šķidrums, kas bieži ir virs jogurta, ir sūkalas, kurās ir daudz proteīnu un B12 vitamīnu. Nelej to izlietnē, kā līdz šim daudziem no mums bija ierasts darīt, bet gan iemaisi to jogurtā.
Mūsdienās diabēts ir kļuvis par nopietnu sabiedrības veselības izaicinājumu, un tā attīstība bieži notiek nemanāmi, bez acīmredzamām pazīmēm. Kāpēc diabēta izplatība kļuvusi tik izteikta, kādi faktori veicina tā nemanāmo piezagšanos ikdienā, skaidro farmaceite Ksenija Lukjanova.
