7 populāri uzskati par veselīgu uzturu, no kuriem tūlīt pat jāatsakās

Baiba Puriņa schedule27.mai 2020

3.lapa

Pexels

3. Popkorns ir neveselīgs

Zinātnieki pierādījuši, ka popkorns, kas pagatavots ar karstā gaisa palīdzību ir veselīgs produkts. Krūzē popkorna ir teju divas reizes vairāk antioksidanta polifenola nekā augļos un dārzeņos. Turklāt popkornā ir šķiedrvielas.

Protams, jāņem vērā, ka to nevar ēst pārmērīgos daudzumos un tas neattiecas uz popkorniem, kuriem pievienoti saldinātāji un glazūra.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Trīs galvenie iemesli, kāpēc pastāvīgi esat izsalcis un nevarat pārstāt našķoties

Labāk nekā rīsi un griķi: "zelta graudi", kas pagarina jaunību

Pārtikas produkti, no kā jāizvairās, ja vēlas pazemināt asinsspiedienu

Eksperti dalās ar visstraujāk augoša neiroloģiskā stāvokļa pasaulē - Parkinsona slimības - pazīmēm

Atceries, kas notika...?

2022.gads

5 veidi, kā auzu pārslas var palīdzēt zaudēt svaru 1

2023.gads

Kā izvēlēties grīdas flīzes?

2023.gads

5 veselīgākie fermentētie produkti

2024.gads

Triks, kā ātri un efektīvi iztīrīt mikroviļņu krāsni

2024.gads

4 dzērieni, kas spēj paaugstināt dzelzs līmeni asinīs

2023.gads

Trīs soļos izveidojams gaumīgs ziepju trauks

2022.gads

4 ieteikumi, kā ar našķiem iespējams zaudēt svaru

Lasītākais

NP: bijušās armijas bāzes Ulbrokā īpašnieki saistīti ar Krievijas naudas atmazgāšanu

Zinātnieki nosaukuši ērcēm vispievilcīgāko asinsgrupu

Atklāts, kā Eiropa plāno atbalstīt Ukrainu ieroču piegāžu vietā

Lielākā daļa Latvijas iedzīvotāju nespēj nosaukt kādu pašmāju zinātnieku vai zinātnes sasniegumu

Milzīgas bailes: no kā baidās kaķi?

Veselība

5 faktori, kas var veicināt alkohola atkarību

Alkoholiķis ir cilvēks, kurš lieto alkoholiskos dzērienus pārmērīgā daudzumā, nespēj to kontrolēt un pats saviem spēkiem nespēj atteikties no grādīgo dzērienu malkošanas. Nav definēts viens alkoholisma cēlonis, kuru varētu attiecināt uz visiem, kas slīgst atkarībā. Alkohola atkarību var veicināt dažādi faktori. Šoreiz aplūkosim piecus faktorus, kuri var veicināt atkarību no alkohola!

5 padomi, kā uzlādēt organismu pavasarī

10 padomi, kā uzturēt labu veselību jebkurā vecumā

11 padomi, kā cīnīties ar pavasara nogurumu

9 produkti, kas var izraisīt gāzes vēderā

7 populāri uzskati par veselīgu uzturu, no kuriem tūlīt pat jāatsakās

3. Popkorns ir neveselīgs

Saistītās ziņas

Atceries, kas notika...?

Lasītākais

Veselība

Svarīgākais

Lasītākais