7 ikdienišķi ēšanas paradumi, ko patiesībā darām nepareizi

© pexels.com

7.lapa

pexels.com

7. Bundžu nemazgāšana

Domāju, ka reti kurš mazgā veikalā nopirktās bundžas. Izrādās, ka tās ir jāmazgā, lai kaitīgas vielas neiekļūtu to saturā, kad bundža tiks atvērta. Arī limonāžu bundžas ir jānomazgā pirms izmantošanas, jo liksi to pie mutes.

Avots

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais