7 praktiski padomi drošai veļas mazgāšanai

© pixabay

Protams, mājās visam nav jābūt sterilam, bet ir virkne nosacījumu, ko būtu vēlams likt aiz auss. Viens no tiem – kā mazgāt veļu ikdienā un kā – ja mājās ir kādas infekcijas slimības pacients. Apzināmies, ka pandēmija joprojām nav mitējusies, taču jau šobrīd skaidrs, ka, pat to apturot, būs vairākās mācības, kas būtiski iespaidos mūsu dzīvi. Viena no tām ir attieksme pret ikdienas higiēnu.

pixabay

1. Pirms mazgā - nepurini

Dažkārt netīro apģērbu un gultasveļu pirms ievietošanas mazgāšanas tvertnē mēdz izpurināt, lai notrauktu pielipušos sīkos gružus. Taču ar slima cilvēka drēbēm ir jābūt uzmanīgam. Drēbju purināšanas un liekas locīšanas vai kustināšanas gadījumā, baciļi un nevēlamie mikrobi var izplatīties ar gaisa palīdzību uz apkārtējām virsmām.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Olbaltumvielas ir svarīgas organismam dažādu iemeslu dēļ. Ēdot olbaltumvielām bagātus ēdienus, mēs palīdzam uzturēt labu imūnsistēmu, veicinām muskuļu augšanu, labāk strādā vielmaiņa u.c. Tomēr, ikdienā uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielas, varam nodarīt sev pāri. Kas par daudz, tas par skādi! Noskaidrojiet trīs būtiskākās blakusparādības ar kurām var nākties saskarties, ja olbaltumvielas tiek uzņemtas pārlieku lielā daudzmā.

Svarīgākais