Vasaras pilnbriedā vislabāk ļauties to produktu kārdinājumam, kuru sezona rit pilnā sparā. Lūk, pieci produkti, kas tieši tagad būs lieliska izvēle ne tikai garšas kārpiņām, bet arī veselībai.
Gurķi satur daudz šķiedrvielu un ūdeni, kas veicina veselīgu gremošanu un palīdz avēsināties. Kā norāda "myfitnesspal" , tehniski gurķis ir ķirbis un "nako no tās pašas ģimenes", no kuras ķirbji un arbūzi.
Gurķos ir liels daudzums B vitamīnu, kas, domājams, palīdz mazināt satraukumu vai stresu.
