7 veidi, kā spilvens var kaitēt mūsu veselībai

© pexels.com

3.lapa

pexels.com

3. var radīt galvassāpes

Gulēšana uz nepareiza veida spilvena var izraisīt arī galvassāpes. Ja spilvens nenodrošina pienācīgu atbalstu, kakls gulēšanas laikā var būt neērtā stāvoklī. Tas var izraisīt kakla sasprindzinājumu, kā rezultātā rodas galvassāpes.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais