menu
search
login

7 veidi, kā spilvens var kaitēt mūsu veselībai

Baiba Puriņa schedule16.jūl 2020
© pexels.com

5.lapa

pexels.com

5. Var radīt miega traucējumus

Slikts spilvens var būt iemesls, kāpēc nesaņem pietiekami kvalitatīvu miegu.

Miega trūkums var izraisīt daudz problēmu, sākot no domāšanas un prasmju ietekmēšanas līdz diabēta, aptaukošanās un paaugstināta asinsspiediena riska paaugstināšanai.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt

Saistītās ziņas

Eksperti dalās ar visstraujāk augoša neiroloģiskā stāvokļa pasaulē - Parkinsona slimības - pazīmēm
Kā sagatavot locītavas un muskuļus aktīvam pavasarim bez traumām
Īpaši bīstams: kurš dzēriens var izraisīt pēkšņu sirdsdarbības apstāšanos?
7 interesantas lietas, kas notiek ķermenī skūpstoties

Atceries, kas notika...?

2023.gads
RECEPTE: tortiljas čipsi jeb kraukšķi
2022.gads
Neizmet! Trīs neparastas, bet praktiskas idejas, ko iesākt ar vīna pudeļu korķiem
2022.gads
5 iemesli, kāpēc dietologi iesaka katru dienu ēst dārzeņus
2023.gads
5 populārākie mīti par pavasara sauli
2024.gads
Ideja košām fotogrāfijām un bērnu ballītēm. Ieteikumi, kā pagatavot krāsu pulveri 1
2024.gads
5 labākie augu valsts olbaltumvielu avoti
2022.gads
9 produktu kombinācijas, kuras palīdz vieglāk atbrīvoties no liekajiem kilogramiem

Lasītākais

Vīrietis pēc 20 gadiem atrod savu veco Nokia tālruni un ir pārsteigts par tajā atrasto
Aizdegoties un apgāžoties izklaides kuģītim, vismaz 50 cilvēki gājuši bojā
Polijā briest apvērsums armijas sakaru tehnoloģiju jomā 7
Jānis Dombrava: No augstskolām sākusies pretdarbība migrantu ierobežošanas jautājumos
VIDEO. "Cenā iekļauta arī duša"; Rīgas panorāmas rata apmeklējums raisa neizpratni

Veselība

5 faktori, kas var veicināt alkohola atkarību
Alkoholiķis ir cilvēks, kurš lieto alkoholiskos dzērienus pārmērīgā daudzumā, nespēj to kontrolēt un pats saviem spēkiem nespēj atteikties no grādīgo dzērienu malkošanas. Nav definēts viens alkoholisma cēlonis, kuru varētu attiecināt uz visiem, kas slīgst atkarībā. Alkohola atkarību var veicināt dažādi faktori. Šoreiz aplūkosim piecus faktorus, kuri var veicināt atkarību no alkohola!
5 padomi, kā uzlādēt organismu pavasarī
10 padomi, kā uzturēt labu veselību jebkurā vecumā
11 padomi, kā cīnīties ar pavasara nogurumu
9 produkti, kas var izraisīt gāzes vēderā

Svarīgākais

Brīdina par Krievijas izsludināto Lieldienu pamieru: tas ir diplomātisks slazds
13:54
Krievijas prezidenta Vladimira Putina izsludinātais Lieldienu pamiers ir diplomātisks slazds - tā ir tieša atbilde ASV izteikumiem par to, ka tā varētu virzīties prom no miera meklējumiem Ukrainā, aģentūrai LETA pauda Ģeopolitikas pētījumu centra direktors un Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) asociētais profesors Māris Andžāns.
VIDEO. "Cenā iekļauta arī duša"; Rīgas panorāmas rata apmeklējums raisa neizpratni
13:30
Eksperti: liela daļa Latvijas iedzīvotāju riskē saslimt ar melanomu
14:45
Lēnākas novecošanas noslēpums sākas pēc pulksten 17
12:03
15 gadus vecs zēns strīdā par datoru nodur savu vecmāmiņu
15:00

Lasītākais

Vīrietis pēc 20 gadiem atrod savu veco Nokia tālruni un ir pārsteigts par tajā atrasto
Aizdegoties un apgāžoties izklaides kuģītim, vismaz 50 cilvēki gājuši bojā
Polijā briest apvērsums armijas sakaru tehnoloģiju jomā 7
Jānis Dombrava: No augstskolām sākusies pretdarbība migrantu ierobežošanas jautājumos
VIDEO. "Cenā iekļauta arī duša"; Rīgas panorāmas rata apmeklējums raisa neizpratni
Latvijas "intelektuāļi" turpina izplatīt bīstamus mītus par Putinu 24