menu
search
login

7 veidi, kā spilvens var kaitēt mūsu veselībai

Baiba Puriņa schedule16.jūl 2020
© pexels.com

5.lapa

pexels.com

5. Var radīt miega traucējumus

Slikts spilvens var būt iemesls, kāpēc nesaņem pietiekami kvalitatīvu miegu.

Miega trūkums var izraisīt daudz problēmu, sākot no domāšanas un prasmju ietekmēšanas līdz diabēta, aptaukošanās un paaugstināta asinsspiediena riska paaugstināšanai.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt

Saistītās ziņas

Nosaukts pasaulē neveselīgākais dzēriens; būsi pārsteigts
Ārsts nosauc precīzu vecumu, kad būtu jāatsakās no alkohola
Vai var dzert tēju pirms miega? Tas jāzina katram
Kāpēc cilvēki visā pasaulē bieži vien mostas tieši četros no rīta?

Atceries, kas notika...?

2021.gads
VIDEO: Beidzot atrasts, iespējams, ērtākais veids, kā salocīt palagu ar gumiju 1
2023.gads
3 situācijas, kad bērnam noteikti nepieciešams uzņemt papildu vitamīnus
2022.gads
8 fakti par menopauzi, kas būtu jāzina katrai sievietei
2022.gads
Triks, kā saputot pienu kafijai, ja mājās nav piena putotāja
2021.gads
5 lietas, ko virusologi šajā laikā kategoriski nedarītu 3

Lasītākais

Latvijai iespējamas lielas problēmas ar pensiju izmaksu nākotnē
Kā Francijas prezidentam Makronam izdevās apspēlēt Putina draugus
VIDEO: redzētais TV3 ēterā samulsina Latvijas iedzīvotājus
Lidosta, kas dienā apkalpo vien septiņus pasažierus, iznomā termināļus pārtikas uzglabāšanai
Ukrainas kara 943. diena. Jaunākā informācija [papildināts 10:05]

Veselība

14 pazīmes, kas liecina par D vitamīna trūkumu organismā
D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!
9 iemesli, kāpēc ieteicams ēst melones
15 ieradumi, kas bojā zobus
3 iemesli, kāpēc izmantot alveju matu kopšanā
7 iemesli apetītes zudumam

Svarīgākais

Kā Francijas prezidentam Makronam izdevās apspēlēt Putina draugus
6:15
Krievijas propagandisti regulāri izplata pastāstiņus, kā Putins “opjatj vseh obhitril” (atkal visus apmānīja), un parasti tas notiek īsi pirms kārtējās hrestomātiskās Kremļa izgāšanās. Tikmēr Francijas prezidents Emanuels Makrons bez plātīšanās turpina sistemātiski apspēlēt visus savus, Francijas, vienotās Eiropas un NATO, kā arī Ukrainas atbalsta pretiniekus.
Ukrainas kara 943. diena. Jaunākā informācija [papildināts 10:05]
0:10
Traģēdija Lizuma pagastā: Valsts policija atklāj, ka par notikušo izplatīta nepatiesa informācija
9:49
Ģimenes ārsts nosauc cilvēku grupu, kas, viņaprāt, izvairīsies no vakcinācijas un nevakcinēs savus bērnus
9:30
Sprāgst peidžeri Libānā. Apokaliptiskā viedierīču sacelšanās?
8:00

Lasītākais

Latvijai iespējamas lielas problēmas ar pensiju izmaksu nākotnē
Kā Francijas prezidentam Makronam izdevās apspēlēt Putina draugus
VIDEO: redzētais TV3 ēterā samulsina Latvijas iedzīvotājus
Lidosta, kas dienā apkalpo vien septiņus pasažierus, iznomā termināļus pārtikas uzglabāšanai
Ukrainas kara 943. diena. Jaunākā informācija [papildināts 10:05]
STŪRĒ PATS! Tavas dzīves prognoze no 23. līdz 29. septembrim