8 produkti, kuros patiesībā ir pārsteidzoši daudz cukura

© pexels.com

8.lapa

pexels.com

8. Proteīna batoniņi

Daudzi tic, ka šī ir veselīga uzkoda, taču patiesībā tā nav. Lai gan veikalos pieejami arī veselīgāki proteīna batoniņi, daudzi no tiem satur 20 gramus pievienotā cukura, kas patiesībā daudz tos neatšķir no šokolādes batoniņiem.

Uzmanīgi izlasi sastāvu, lai izvairītos no tiem batoniņiem, kuros ir pārāk daudz cukura.

Veselība

Mūsdienās diabēts ir kļuvis par nopietnu sabiedrības veselības izaicinājumu, un tā attīstība bieži notiek nemanāmi, bez acīmredzamām pazīmēm. Kāpēc diabēta izplatība kļuvusi tik izteikta, kādi faktori veicina tā nemanāmo piezagšanos ikdienā, skaidro farmaceite Ksenija Lukjanova.

Svarīgākais