6 produkti, kas pārsteidzoši uzlabos zobu veselību

© pexels

Smaids neko nemaksājot. Cilvēki šajās dienās dodas pie zobārsta, taču izrādās, ka mājās mums pa rokai visu laiku ir produkti, kuri var palīdzēt. Šie 6 produkti palīdzēs mūsu zobiem labāk, nekā veikalos nopērkamie produkti, norāda "Bright Side".

pexels.com

1. Siers

Būdams lielisks kalcija avots, tas var palīdzēt izvairīties no caurumiem zobos. Pētījumi liecina, ka pH līmenis ir ļoti svarīgs zobu veselībai. Novērots, ka siers paaugstina pH līmeni, kas samazina zobu problēmu risku.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais