6 ēdieni, kas mūs padarīs miegainus dienas vidū

© pexels.com

5.lapa

pexels.com

5. Baltie rīsi

Baltajiem rīsiem ir augsts glikēmiskais indekss, kas var izraisīt miegainību 3 līdz 4 stundas pēc ēdienreizes.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Alkoholiķis ir cilvēks, kurš lieto alkoholiskos dzērienus pārmērīgā daudzumā, nespēj to kontrolēt un pats saviem spēkiem nespēj atteikties no grādīgo dzērienu malkošanas. Nav definēts viens alkoholisma cēlonis, kuru varētu attiecināt uz visiem, kas slīgst atkarībā. Alkohola atkarību var veicināt dažādi faktori. Šoreiz aplūkosim piecus faktorus, kuri var veicināt atkarību no alkohola!

Svarīgākais