Cūkgaļa ir pārāk trekna, lai to ēstu katru dienu. Tomēr tā satur selēnu, kas kavē vēža šūnu augšanu. Ēd cūkgaļas ēdienus kopā ar Briseles kāpostiem, jo tie satur organisko vielu sulforafānu, kas 13 reizes palielina selēna efektivitāti.
D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!
Teksta tiešraide - īsi un kodolīgi par svarīgāko Ukrainas karā 2024. gada 23. septembrī. Ukraina jau trešo gadu varonīgi aizstāv savu zemi pret agresora iebrukumu.