3.lapa
Ja nav būts sporta zālē vai veikts kāds fiziski nogurdinošs darbs, bet ir jūtamas sāpes muskuļos un locītavās, iemesls varētu būt uzkrātie toksīni.
Sāpes ķermenī ir indikatori, ka organismā varētu būt nezināms iekaisums, tāpēc, ja nav citu iemeslu iekaisumam, veic toksīnu izvadīšanu - dzer daudz ūdens, nodarbojies ar jogu, ēd biloģisku pārtiku, izmanto tikai dabīgu kosmētiku.