8 pazīmes, kas var liecināt par D vitamīna trūkumu

© pexels.com

7.lapa

pexels.com

7. Matu izkrišana

Matu izkrišana bieži tiek saistīta ar stresu. Tomēr, ja mati izkrīt daudz, tas var liecināt par veselības problēmām vai barības vielu deficītu. Matu izkrišana sievietēm ir saistīta ar zemu D vitamīna līmeni, lai gan līdz šim par to ir veikts ļoti maz pētījumu, norāda "Healthline".

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!