menu
search
login

8 pazīmes, kas var liecināt par D vitamīna trūkumu

LifeHacks.lv schedule5.sep 2020
© pexels.com

8.lapa

pexels

8. Muskuļu sāpes

Muskuļu sāpju cēloņus bieži ir grūti noteikt.

Kā norāda "Healthline", ir daži pētījumi, kas pierāda, ka D vitamīna deficīts var būt potenciāls muskuļu sāpju cēlonis bērniem un pieaugušajiem.

Pētījums, kurā piedalījās 120 bērni ar D vitamīna deficītu, atklāja, ka viena vitamīna deva samazināja sāpju rādītājus vidēji par 57%.

Avots

Komentēt

Saistītās ziņas

Kā saglabāt enerģiju un justies labi tumšākajā gada posmā?
Kāpēc, kļūstot vecākam, ir svarīgi būt aktīvam?
6 veidi, kā ābolu ēšana var uzlabot veselību
12 visbiežākie D vitamīna deficīta cēloņi

Atceries, kas notika...?

2023.gads
7 produkti, kurus ieteicams ēst brokastīs jeb tukšā dūšā
2021.gads
Izmēģini! Smiltsērkšķu dzēriens veselībai un imunitātei 3
2022.gads
Noderīgs padoms! Kā ilgāk saglabāt svaigu tomātu pastu
2022.gads
6 lietas, kas jāzina, ja vēlies kļūt par veģetārieti
2021.gads
EKSPERIMENTS: Kā mājās pagatavot auzu pienu
2023.gads
Kāpēc cilvēki ziemās slimo biežāk?

Lasītākais

Gaidāmas izmaiņas pensiju pārrēķinā
Kāpēc Latvijā viss izmaksā tik dārgi? Atbilde jums ļoti, ļoti nepatiks 5
Nacionālās Apvienības līderis pamet partijas vadību
No izvarošanas laikā gūtām traumām mirusi 4 gadus veca meitenīte; aizdomās turētais pieteicies doties karot pret Ukrainu
"Tu pats neesi atnesis risinājumu!" Valdības sēdē Siliņa asi apsauc Briškenu

Veselība

6 veselīgas tējas un kas notiks, ja tās dzersim par daudz
Aromātiskā un siltā tēja ir viens no iecienītākajiem dzērieniem pasaulē, un ne velti - tā lieti noder kā mundrumam, tā siltumam, turklāt, pateicoties tējas sastāvā atrodamajām vērtīgajām vielām, tā ir arī neatņemams palīgs vīrusu un saaukstēšanās sezonā, palīdzot aizsargāt organismu pret saslimšanām.
8 dzērieni, kas palīdzēs cīņai ar aizcietējumiem
4 biežākie diabēta ierosinātāji
3 blakusparādības, uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielu
12 visbiežākie D vitamīna deficīta cēloņi

Svarīgākais

Kāpēc Latvijā viss izmaksā tik dārgi? Atbilde jums ļoti, ļoti nepatiks 5
5:30
Celtniecības sadārdzinājumi, lielo projektu vēl lielākās izmaksas, inflācijas procents būvniecībā, kas jau kļuvis par atsevišķu rādītāju ekonomikas datos — visi šie cenu pieaugumi galu galā atspoguļojas preču un produktu cenās, sitot pa gala patērētāju makiem. Laiks apskatīt ziloni istabā, kāpēc pie mums gatavais objekts nereti izrādās pat divkārt dārgāks, nekā bija plānots — un te nerunāsim pat ne par “Rail Baltica”.
Indulis Emsis: Sekojot "zaļajam kursam", Latvija pielūdz svešus dievus
6:15
Rīgas domes deputāte manipulē ar faktiem. "Rīgas satiksme" samazina reisu biežumu
7:20
"Lattelekom" mierizlīguma izvērtējums būs slepens mūžu mūžos! 1
8:00
Krievijas armijas dezertieris atklāj, kas notika kodolbāzē kara pirmajā dienā
9:05

Lasītākais

Gaidāmas izmaiņas pensiju pārrēķinā
Kāpēc Latvijā viss izmaksā tik dārgi? Atbilde jums ļoti, ļoti nepatiks 5
Nacionālās Apvienības līderis pamet partijas vadību
No izvarošanas laikā gūtām traumām mirusi 4 gadus veca meitenīte; aizdomās turētais pieteicies doties karot pret Ukrainu
"Tu pats neesi atnesis risinājumu!" Valdības sēdē Siliņa asi apsauc Briškenu
Miris pasaulē vecākais vīrietis. Viņš pārdzīvoja 2 pasaules karus, Spānijas gripu un koronavīrusu