menu
search
login

8 neierastāki, bet ļoti veselīgi ēdieni brokastīm

Baiba Puriņa schedule15.sep 2020
© pexels.com

6.lapa

pexels.com

6. Arbūzs

Arbūzs ir lielisks veids, kā no rīta uzņemt papildu šķidrumu. Šis sulīgais auglis ir arī viens no labākajiem likopēna avotiem - uzturviela, kas atrodama sarkanajos augļos un dārzeņos. Likopēns ir svarīgs redzes, sirds veselības un vēža profilakses nolūkos.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt

Saistītās ziņas

Kāpēc, kļūstot vecākam, ir svarīgi būt aktīvam?
Vitamīnus var "ieelpot"
6 veidi, kā ābolu ēšana var uzlabot veselību
6 lietas, kas notiks ar ķermeni, ja katru dienu ēdīsiet neveselīgu pārtiku

Atceries, kas notika...?

2022.gads
5 psihoterapeita padomi, kā cīnīties ar sezonālo depresiju
2022.gads
Triks, kā atvērt cieši noslēgtas burciņas, nesabojājot vāciņu
2023.gads
Interesants fakts par avokado
2023.gads
4 padomi, kā grieztos ziedus ilgāk saglabāt svaigus
2021.gads
9 ikdienišķi paradumi, no kuriem ārsti iesaka izvairīties
2021.gads
Kā atbrīvoties no pelējuma uz sienas?

Lasītākais

FOTO, VIDEO: Viļņā notikusi aviokatastrofa; agri no rīta avarējusi lidmašīna [papildināts 16.55]
Meklēšanā izsludinātais Dāvis atrasts miris; sākts kriminālprocess
"Sametina pāris rāmjus un pievāc no budžeta 41 000 eiro," cilvēki nikni par kārtējiem dārgajiem vides objektiem Rīgā
VP rosina apsūdzēt vienu no zināmākajiem organizētās noziedzības līderiem Latvijā
Virs Lielbritānijas gaisa bāzēm pamanīti neidentificēti droni

Veselība

4 biežākie diabēta ierosinātāji
Mūsdienās diabēts ir kļuvis par nopietnu sabiedrības veselības izaicinājumu, un tā attīstība bieži notiek nemanāmi, bez acīmredzamām pazīmēm. Kāpēc diabēta izplatība kļuvusi tik izteikta, kādi faktori veicina tā nemanāmo piezagšanos ikdienā, skaidro farmaceite Ksenija Lukjanova.
3 blakusparādības, uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielu
12 visbiežākie D vitamīna deficīta cēloņi
7 produkti, kurus ieteicams ēst pēc 50 gadu vecuma
6 lietas, kas notiks ar ķermeni, ja no rīta pirmais ko dzersi būs kafija

Svarīgākais

FOTO, VIDEO: Viļņā notikusi aviokatastrofa; agri no rīta avarējusi lidmašīna [papildināts 16.55]
7:39
Viļņā Lietuvā šorīt no rīta notikusi aviokatastrofa, ziņo medijs CNN. Viļņas mērs Valds Benkunsks izsludinājis galvaspilsētā ārkārtējo situāciju.
Virs Lielbritānijas gaisa bāzēm pamanīti neidentificēti droni
11:00
Par pērnā gada traģisko avāriju Torņakalnā sirmgalvis sēdēs cietumā
16:42
Meklēšanā izsludinātais Dāvis atrasts miris; sākts kriminālprocess
11:42
Jaunākā informācija par aviokatastrofu Viļņā: Aizdomas par teroraktu
11:51

Lasītākais

FOTO, VIDEO: Viļņā notikusi aviokatastrofa; agri no rīta avarējusi lidmašīna [papildināts 16.55]
Meklēšanā izsludinātais Dāvis atrasts miris; sākts kriminālprocess
"Sametina pāris rāmjus un pievāc no budžeta 41 000 eiro," cilvēki nikni par kārtējiem dārgajiem vides objektiem Rīgā
VP rosina apsūdzēt vienu no zināmākajiem organizētās noziedzības līderiem Latvijā
Virs Lielbritānijas gaisa bāzēm pamanīti neidentificēti droni
Latvija pietuvojusies kritiskai robežai: valsts parāds būtiski pārsniedz valsts gada budžetu