8 pārtikas produkti, kas palīdzēs pret locītavu sāpēm

© pexels.com

6.lapa

pexels.com

6. Zivis un zivju eļļa

Taukainās zivīs, piemēram, lasī, tunzivī un forelē, kā arī to zivju eļļās ir daudz omega-3 taukskābju, kas cīnās ar iekaisumu un nekavējoties samazina locītavu sāpes.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Alkoholiķis ir cilvēks, kurš lieto alkoholiskos dzērienus pārmērīgā daudzumā, nespēj to kontrolēt un pats saviem spēkiem nespēj atteikties no grādīgo dzērienu malkošanas. Nav definēts viens alkoholisma cēlonis, kuru varētu attiecināt uz visiem, kas slīgst atkarībā. Alkohola atkarību var veicināt dažādi faktori. Šoreiz aplūkosim piecus faktorus, kuri var veicināt atkarību no alkohola!

Svarīgākais