Nosaukti 5 ar cinku bagāti produkti, kas palīdzēs aizsardzībai pret Covid-19

© pexels.com

3.lapa

pexels

3. Piena produkti

Šajos produktos blakus cinkam ir arī daudz citu vērtīgu uzturvielu. Īpaši veselīgs ir fermentēts piens - bezpiedevu jogurts, rūgušpiens, biezpiens un siers.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Lai gan gāzu izdalīšanās un atraugas ir dabiski veidi, kā ķermenis var atbrīvoties no liekā gaisa, kas nokļuvis zarnās, pārmērīga gāzu veidošanās var būt neērta vai pat sāpīga. Ir ēdieni un dzērieni, kas var pastiprināt gāzu veidošanos un vēdera uzpūšanos. 

Svarīgākais