Nosaukti 5 ar cinku bagāti produkti, kas palīdzēs aizsardzībai pret Covid-19

© pexels.com

2.lapa

pexels.com

2. Rieksti un sēklas

Ķirbju, sezama sēklas un Indijas rieksti ir īpaši bagāti ar organismam nepieciešamajām uzturvielām.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais