7 efektīvas lietas, kas obligāti jādara veselības dēļ, strādājot no mājām

© pexels

7.lapa

pexels

7. Nodarbojies ar radošām lietām

Laikā, kad ikdiena paiet lielā steigā, kad nākas pielāgoties daudz dažādām jaunām situācijām, ir svarīgi savu prātu nodarbināt ar kaut ko patīkamu. Nav nozīmes tam, ja jums nepadods ne gleznošana, ne dejošana, ne dziedāšana, katrs var atrast sev piemērotāko radošo nodarbi. Galvenais ir sevi radoši nodarbināt, tādējādi atslēdzoties no ikdienas problēmām.

Avots

Veselība

Mūsdienās diabēts ir kļuvis par nopietnu sabiedrības veselības izaicinājumu, un tā attīstība bieži notiek nemanāmi, bez acīmredzamām pazīmēm. Kāpēc diabēta izplatība kļuvusi tik izteikta, kādi faktori veicina tā nemanāmo piezagšanos ikdienā, skaidro farmaceite Ksenija Lukjanova.