7 pazīmes, kas var liecināt par cinka trūkumu organismā

© PN/Scanpix/Leta

4.lapa

pexels.com

4. Nervozitāte un slikta koordinācija

Viegla aizkaitināmība un nervozitāte arī ir cinka trūkuma pazīmes. Tāpat arī problēmas ar koordināciju var liecināt, ka nepieciešams uzlabot cinka līmeni.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Lai gan gāzu izdalīšanās un atraugas ir dabiski veidi, kā ķermenis var atbrīvoties no liekā gaisa, kas nokļuvis zarnās, pārmērīga gāzu veidošanās var būt neērta vai pat sāpīga. Ir ēdieni un dzērieni, kas var pastiprināt gāzu veidošanos un vēdera uzpūšanos. 

Svarīgākais