7 pazīmes, kas var liecināt par cinka trūkumu organismā

© PN/Scanpix/Leta

3.lapa

pexels.com

3. Trausli nagi un matu izkrišana

Trausli, viegli lūstoši nagi vai matu izkrišana arī var liecināt par cinka trūkumu organismā. Par cinka trūkumu var signalizēt arī blaugznas.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Ziedojot asinis, katrs donors tikai pusstundas laikā var palīdzēt trīs cilvēkiem. Asinis ir neaizstājamas, tāpēc pacientu liktenis ir tiešā veidā atkarīgs no donoru atsaucības. Valsts asinsdonoru centra (VADC) dati liecina, ka vien nepilni 4% Latvijas iedzīvotāju ir pastāvīgie donori - visbiežāk no ziedošanas attur neziņa un bailes par procesu. Kādi ir visbiežāk sastopamie mīti par asins ziedošanu?