Nosauc 8 produktus, kurus nekādā gadījumā nedrīkst ēst tukšā dūšā

© pexels.com

4.lapa

pexels.com

4. Jogurts

Lietojot tukšā dūšā jogurtu, tas zaudē daļu no savām labvēlīgajām īpašībām. Vislabāk jogurtu ir lietot divas stundas pēc ēšanas vai pirms gulētiešanas, jo tad tas palīdzēs gremošanas procesam.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Lai gan gāzu izdalīšanās un atraugas ir dabiski veidi, kā ķermenis var atbrīvoties no liekā gaisa, kas nokļuvis zarnās, pārmērīga gāzu veidošanās var būt neērta vai pat sāpīga. Ir ēdieni un dzērieni, kas var pastiprināt gāzu veidošanos un vēdera uzpūšanos. 

Svarīgākais