Dietologi nosaukuši 5 vitamīnus, kas var aizkavēt novecošanos

© PN/Scanpix/Leta

Daudziem vitamīniem piemīt tā īpašības, kas var palēlināt bioloģiskos novecošanās procesus. Tas, galvenokārt, esot saistīts ar faktu, ka vitamīni veicina toksīnu izvadīšanu no organisma.

pexels.com

1. Kurkumīns

Šis vitamīns atrodas kurkumā un tam piemīt antioksidanta un pretiekaisumu īpašības, kas pozitīvi ietekmē ādas veselību un mazina vēža risku.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais