5 pazīmes un simptomi, kas liecina par omega-3 deficītu

Baiba Puriņa schedule25.jan 2021

5.lapa

pexels.com

5. Matu stāvokļa izmaiņas

Omega-3 tauksskābes palīdz uzturēt matu blīvumu, struktūru un izturību. Šo piedevu lietošana var novērst matu izkrišanu un sausumu. Ja novēro palielinātu matu izkrišanu vai tie kļūst sausi un lūstošu, iespējams, palīdzēs omega-3 taukskābju uzņemšana.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

6 veidi, kā ābolu ēšana var uzlabot veselību

Atklāts "veselības eliksīrs", kas cilvēkiem būtu jālieto katru dienu

4 padomi, kā ilgāk saglabāt jaunību

Atklāta labākā tēja smadzeņu veselībai

Atceries, kas notika...?

2021.gads

RECEPTE: Sātīgs borščs, gatavots cepeškrāsnī

2023.gads

Vienkārša kakao recepte vēsiem vakariem

2023.gads

7 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu ēst tukšā dūšā

2022.gads

Kā pagatavot gardu šokolādes cepumu nieka 60 sekundēs

2022.gads

7 lietas, kas notiek ar ķemeni, kad atsakāmies no kofeīna 1

2021.gads

8 produkti, kas nepieciešami veselīgām aknām 1

Lasītākais

Nosauktas kodolkara gadījumā drošākās vietas pasaulē

Ardievas Krievijas elektrotīklam ieraudzīsim elektrības rēķinos 13

VIDEO. "Tas bija ne tikai amorāli, tas bija derdzīgi"; "Spēlmaņu naktī" uzvirmo skandāls

Policija meklē Igoru; pēdējā zināmā atrašanās vieta ir Itālijā

E-paraksta nelietotājiem draud briesmas: portālam "latvija.lv" nevarēs piekļūt caur internetbanku. 6

Veselība

3 blakusparādības, uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielu

Olbaltumvielas ir svarīgas organismam dažādu iemeslu dēļ. Ēdot olbaltumvielām bagātus ēdienus, mēs palīdzam uzturēt labu imūnsistēmu, veicinām muskuļu augšanu, labāk strādā vielmaiņa u.c. Tomēr, ikdienā uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielas, varam nodarīt sev pāri. Kas par daudz, tas par skādi! Noskaidrojiet trīs būtiskākās blakusparādības ar kurām var nākties saskarties, ja olbaltumvielas tiek uzņemtas pārlieku lielā daudzmā.

12 visbiežākie D vitamīna deficīta cēloņi

7 produkti, kurus ieteicams ēst pēc 50 gadu vecuma

6 lietas, kas notiks ar ķermeni, ja no rīta pirmais ko dzersi būs kafija

10 menopauzes pazīmes, par kurām tiek runāts ļoti reti

5 pazīmes un simptomi, kas liecina par omega-3 deficītu

5. Matu stāvokļa izmaiņas

Saistītās ziņas

Atceries, kas notika...?

Lasītākais

Veselība

Svarīgākais

Lasītākais