7 produkti, kas palīdzēs ātri cīnīties ar sāpēm

© pexels.com

4.lapa

pexels.com

4. Mellenes

Mazās ogas ir bagātīgas ar fitonelamentiem, kas palīdzēs cīnīties ar sāpēm un iekaisumiem. Pašlaik nav iespējams iegādāties svaigas mellenes, taču arī saldētas ogas satur visus nepieciešamos elementus, kas remdēs sāpēs. Līdzīga iedarbība ir arī citiem citurusa augļiem un ogām, piemēram, zemenēm un apelsīniem.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais