7 produkti, kas palīdzēs ātri cīnīties ar sāpēm

© pexels.com

7.lapa

pexels.com

7. Piparmētra

Piparmētru eļļa satur vērtīgās īpašības, ka palīdzēs atbrīvoties no sāpīgajiem vēdera krampjiem, pūšanos un gāzēm. Savukārt piparmētru tēja ir labs palīgs pēkšņām vēdera sāpēm, traucējumiem. Ir pierādīts, ka Brazīlijas piparmētru tēja (no auga Hyptnis crenata) ir tikpat efektīva kā recepšu pretsāpju līdzekļi.

Veselība

Olbaltumvielas ir svarīgas organismam dažādu iemeslu dēļ. Ēdot olbaltumvielām bagātus ēdienus, mēs palīdzam uzturēt labu imūnsistēmu, veicinām muskuļu augšanu, labāk strādā vielmaiņa u.c. Tomēr, ikdienā uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielas, varam nodarīt sev pāri. Kas par daudz, tas par skādi! Noskaidrojiet trīs būtiskākās blakusparādības ar kurām var nākties saskarties, ja olbaltumvielas tiek uzņemtas pārlieku lielā daudzmā.

Svarīgākais